做好日常防护 远离流感
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降温预防流感
商降温防流感图文
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“
随着气温逐渐下降，昼夜温差加大，
流感等呼吸道传染病进入高发期。
做好个人防护，养成健康的生活习惯，
是守护自己和家人健康的重要措施。
商流感防护提示图文
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温馨提醒
降温天气，请照顾好自己。
愿这个秋天，远离流感，拥抱健康，
温暖常伴！
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预防流感小贴士
外出时规范佩戴口罩，减少去人员密集场所。
勤洗手，注意手卫生，避免用手触摸口鼻。
保持室内通风，定期清洁消毒。
合理作息，均衡饮食，增强自身免疫力。
商预防流感贴士图文
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天气转凉 注意防护
随着气温逐渐下降，昼夜温差加大，
流感等呼吸道传染病进入高发期。
请大家及时增添衣物，做好个人防护，
守护自己和家人的健康。
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温馨提示
如出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛等
流感样症状，应注意休息，避免带病上学或上班，
必要时及时就医，并遵医嘱治疗。
商流感防护提示正文
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秋风渐凉，气温起伏不定，
是流感等呼吸道传染病的高发时期。
增强自我防护意识，养成良好卫生习惯，
是守护自己和家人健康的重要措施。
商秋季流感防护图文
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01
注意早晚温差，及时添衣保暖。
02
保持规律作息，增强身体抵抗力。
03
饮食以温润为主，少食生冷。
商秋冬健康贴士图文
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降温预防流感
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换季防护提醒
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关注呼吸健康
商换季防护提醒图文
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天气转凉，日常防护要坚持。保持规律作息、充足睡眠、均衡饮食和适量运动。天气转凉时，根据气温变化及时增减衣物，同时坚持手卫生与呼吸道卫生习惯。
商秋冬健康防护图文
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外出防护要点
前往公共场所
在人群密集、通风不良的场所，规范佩戴口罩。
外出返回家中
及时清洁双手，避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口。
商外出防护要点图文
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接种流感疫苗，是主动防护的一步。符合接种条件的人群，可向当地预防接种门诊咨询，了解接种安排与注意事项。
商流感疫苗接种提示正文
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咳嗽礼仪提示
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，使用后的纸巾及时丢入垃圾桶，并清洁双手。
商咳嗽礼仪提示正文
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SHI LIAO / 食疗
日常养生当以食补为先。银耳百合羹温润平甘，能补中益气、滋阴润肺；配合适量红枣枸杞慢炖，质地浓稠顺滑，清甜滋润，为身心补充源源不断的健康能量。
YANG SHENG · 养生
商食疗养生底色正文
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温润食养 · 顺时健脾
/ FOOD THERAPY
作为传统食养的重要载体，旬鲜食材不仅富含自然营养，更能调和脏腑气血。平时宜食南瓜、山药与莲藕，温养脾胃，增强身体抵抗力。
商食养健脾图文
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食
养
遵循食疗调养之道，顺应身心进润燥之食。取银耳之柔润、百合之清心，慢火煨煮羹汤，食之甘甜滋润，乃日常温补调养之佳品。
商食疗调养正文
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01
旬鲜膳食养生
Healthy Food Care
商旬鲜膳食养生标题
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润肺食饮 · 银耳羹
食饮调养重在温润。日常宜多饮用养生茶与银耳汤，清心明目、祛燥生津，为机体补充源源自然的温润滋养。
健脾养胃 · 五谷膳
五谷杂粮富含自然膳食纤维。燕麦、红豆与山药等粗粮食膳，温养脾胃、助消化吸收，是日常调养不可多得的养生佳品。
商养生食饮正文
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01
温润食疗 · 养生膳食
商温润食疗养生膳食标题
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{
旬鲜茶饮 · 润燥生津
}
旬鲜茶饮 · 润燥
温润食饮 · 滋补
传统食疗注重顺应自然进食温润食物。多饮清茶、细品温汤，有助舒展肺气、健脾养胃、调和阴阳。
商润燥生津茶饮图文
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顺时饮茶 · 润燥
饮茶是东方食养的重要方式。日常常饮清茶与花草茶，能祛燥生津、清心明目，舒缓身心疲惫。
旬鲜果蔬 · 生津
新鲜果蔬富含矿物质与维生素，多食石榴、雪梨与百合，润肺生津、清甜爽口。
五谷调养 · 健脾
饮食宜清淡平和、荤素搭配。适当调配燕麦、红豆与山药，温养脾胃，达成全身气血顺畅。
商顺时食养三图图文
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权威专家 亲临坐诊
商专家坐诊标题
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名医汇聚，护航健康
商名医护航健康标题
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01
专家面对面，健康零距离
商专家面对面健康咨询标题
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01
名医专家坐诊
商名医坐诊图文
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他始终坚守大医精诚理念，医者仁心
把医疗责任扛在肩上，把患者安危放在心间
经验是他的底气，仁心是他的本色。作为一名资深临床主任专家，他深知医疗工作容不得半点差池，唯有精湛独到的医术，才能真正为患者排忧解难、筑起生命防线。
商医疗医者理念图文
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