常见疾病 认清隐患

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生病前，很多人对疫苗有这样的疑问：有人觉得疫苗是“小孩的事”，有人担心“打了有副作用”，也有人抱着“身体好就不用打”的侥幸心理。但其实，从婴儿到老人，疫苗始终是守护健康的“隐形卫士”，贯穿我们一生的健康防护。

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随着气温逐渐下降，昼夜温差加大，
流感等呼吸道传染病进入高发期。
做好个人防护，养成健康的生活习惯，
是守护自己和家人健康的重要措施。

随着气温逐渐下降，昼夜温差加大，
流感等呼吸道传染病进入高发期。
请大家及时增添衣物，做好个人防护，
守护自己和家人的健康。

如出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛等
流感样症状，应注意休息，避免带病上学或上班，
必要时及时就医，并遵医嘱治疗。

天气转凉，日常防护要坚持。保持规律作息、充足睡眠、均衡饮食和适量运动。天气转凉时，根据气温变化及时增减衣物，同时坚持手卫生与呼吸道卫生习惯。

前往公共场所

在人群密集、通风不良的场所，规范佩戴口罩。

外出返回家中

及时清洁双手，避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口。

日常养生当以食补为先。银耳百合羹温润平甘，能补中益气、滋阴润肺；配合适量红枣枸杞慢炖，质地浓稠顺滑，清甜滋润，为身心补充源源不断的健康能量。

顺时饮茶 · 润燥

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专家观点 · 独家专访

“医学的本质不仅是消除病痛，更是用严谨的科学态度与人性的关怀，给患者带来生命的新希望。”

勇担健康使命 · 铸就时代新功

致敬白衣天使

大力弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神，全社会共同营造尊医重卫的良好风尚。

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