日常养生当以食补为先。银耳百合羹温润平甘，能补中益气、滋阴润肺；配合适量红枣枸杞慢炖，质地浓稠顺滑，清甜滋润，为身心补充源源不断的健康能量。

顺时饮茶 · 润燥

专家观点 · 独家专访

“医学的本质不仅是消除病痛，更是用严谨的科学态度与人性的关怀，给患者带来生命的新希望。”

针对夏季多发的呼吸道感染、肠胃炎、过敏性疾病等，门诊配备了最先进的诊疗设备。我们将用最温柔的方式，最精湛的医术，减轻宝贝就医时的恐惧，让每一次治疗都变成一次勇敢的通关游戏。

对于急重症儿童，门诊开启了“无缝衔接”的绿色就医通道。提供优先分诊、优先就诊、优先检查的一站式便捷服务，确保宝贝在最短的时间内得到最专业、最有效的救治，减轻家长的焦虑与等待。

【特色专病门诊】
暑期是儿童生长发育的黄金期。我们特别设立了生长发育专病门诊、儿童保健专病门诊，由资深专家坐诊，为每一个家庭提供科学、精准的健康管理方案。

针对夏季易发的高热、肠道感染及过敏性疾病，门诊特别加强了专业化治疗设备，力求以最快的速度、最轻的痛苦帮助孩子恢复健康。

暑期呼吸道感染防护

夏季空调温度建议设定在26℃左右，避免冷风直吹儿童，睡眠时盖好腹部，每隔2-3小时开窗换气一次。

室内严格禁烟，避免孩子暴露于二手烟及粉尘环境中，保护娇嫩的呼吸道黏膜，预防小儿哮喘发作。

暑期气温高、气候多变，是儿童常见病的高发期。掌握科学预防与护理常识，做孩子健康的守护者，共同度过平安快乐的假期。

● 儿科综合基础门诊

涵盖小儿内科、呼吸科、消化科常见多发病的诊治，全天候应对儿童发热、咳嗽、腹泻等急性病症。

什么是病毒性肝炎

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛及乏力为主要表现，部分患者可有黄疸发热等症状。

第一步：快速接种

按时接种相关肝炎疫苗，是预防最直接有效的手段。

第二步：定期筛查

建议每年进行一次肝脏专项检查，尤其是高危人群。

运动与健康

适当的体育锻炼能增强体质，提高免疫力。建议每周进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳或瑜伽。

甲型和戊型肝炎主要通过粪-口途径传播；乙型、丙型和丁型肝炎主要通过血液、母婴及体液传播。日常工作与握手拥抱不会传播乙肝。

视觉是连接世界最重要的桥梁，我们提供全面的视觉健康管理方案，守护您的明眸。

预约挂号须知

为节约您的宝贵时间，请提前通过微信公众号进行预约。就诊当天请携带以往眼部病历及相关检查报告。

在炎炎夏日，合理的饮食调理是身体健康的基石。多吃些冬瓜、西瓜等消暑蔬果，少食生冷，保持脾胃温暖舒畅。

三伏经典食俗

• 头伏吃饺：在头伏这天，吃一碗热气腾腾的饺子，既是传统，又能补充营养。

• 二伏吃面：面条能驱湿排毒，二伏吃面让夏日过得顺顺畅畅。

• 三伏烙饼：烙饼摊鸡蛋营养丰富，能补充元气平稳出伏。

三伏经典

PART.01

伏天饮食健康指南