饮水习惯培养
每日上午与下午户外活动后及时补充温开水,培养饭前洗手、安静就餐、不挑食不浪费的良好卫生与就餐习惯。
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特色菜品推荐
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定时补充饮水
1
每日上午与下午户外活动后及时提醒幼儿补充温开水,保持体液平衡,促进身体新陈代谢与健康发育。
餐前洗手习惯
2
引导幼儿养成饭前便后用流动水与洗手液认真洗手的良好习惯,有效预防病从口入,保障就餐卫生。
文明就餐礼仪
3
培养幼儿就餐时专注不说话、细嚼慢咽、爱惜粮食不挑食不浪费的良好就餐文明与生活素养。
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饮水体能充能
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01
周度膳食安排
食堂与膳食委员会成员将每周向家长详细公布幼儿营养食谱调配方案与食材溯源信息,守护每一位幼儿健康进餐。
02
周度膳食安排
建议家长在周末保持与幼儿园一致的作息与饮食结构,控制零食与饮料摄入,多提供新鲜蔬果与优质蛋白,家园携手共同呵护幼儿健康成长。
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就餐期间,老师们坚守岗位,提醒幼儿规范洗手与安静进食,做到膳食营养吸收与就餐礼仪高效达标。
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开学美味食谱
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科学膳食指南
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开学首周食谱
开学第一周,食堂迎来了小朋友们!每天餐食精心调配,做到色香味俱全与营养均衡,让宝贝们的精神状态与体能大幅提升。
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温
馨
提
示
饮食安全卫生
请家长放心,食堂严格落实每日食材采买与留样制度,做到食材新鲜透明、餐具高压消毒,切实保障每一位幼儿的就餐安全。
生长营养监测
食堂定期进行幼儿生长发育营养监测,确保每日蛋白质与维生素摄入充足,特别注重膳食的合理搭配。
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星期一食谱
MONDAY
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每周食谱计划
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午餐
1
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营养均衡搭配
每天精选新鲜食材,用心烹饪,保证孩子们摄入充足的维生素与蛋白质。
ID:84197
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精心挑选应季食材
荤素合理搭配,激发孩子食欲
绿色健康午餐
ID:84198
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活力满满早餐
现磨豆浆 / 燕麦小馒头 / 坚果碎 / 水果拼盘
(开启美好一天,从一份热腾腾的营养早餐开始)
丰盛美味午餐
香软米饭 / 糖醋排骨 / 蒜蓉时蔬 / 鲜美肉汤
(精心荤素搭配,补足宝贝午后充沛精力)
ID:84199
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温馨提示
如果您对某些食材过敏,请提前告知班级老师,我们会为您准备专属餐点。
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缤纷美味时光
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主厨推荐
色香味俱全的精心制作,满足小朋友挑剔的味蕾。
ID:84202
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幼儿园的饮食不仅要求营养全面,还要考虑颜色的搭配和味道的柔和,让孩子们爱上吃饭。
每日根据孩子的成长需求,精选新鲜果蔬与优质肉类,确保维生素与蛋白质双重达标。
我们注重培养儿童良好的饮食习惯,做到低盐低油,让每一餐都充满家的温馨与健康。
ID:84203
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营养主食
可口
汤羹
ID:84204
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特色加餐
下午茶提供应季新鲜水果
搭配手工低糖酸奶与粗粮小面点
缤纷果盘
每日精选三款当季水果拼盘
补充丰富维生素,健康又美味
晚间点心
提供易消化的营养小粥与蒸点
温暖孩子们的胃,带来好梦之夜
ID:84205
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1
严格把控食材采购,确保每一口都新鲜安全。
2
低油低盐烹饪方式,养成儿童良好饮食习惯。
3
花样繁多的面点与水果,补充日常所需能量。
ID:84206
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01
每周食谱推荐
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营
养
食
谱
幼儿期是身体生长与大脑发育的黄金阶段,科学合理的膳食调配不仅能为孩子们每日的体能与智力活动提供充足能量,更能帮助幼儿建立不挑食、不偏食的健康饮食习惯。
ID:84220
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周一营养食谱
早餐:纯牛奶、香煮蛋、小奶黄包;中餐:菠萝咕噜肉、彩椒滑鸡丁、紫菜蛋花汤、优质大米饭;午点:新鲜苹果;晚餐:胡萝卜焖排骨、清炒时蔬。
周二美味食谱
早餐:现磨豆浆、鲜肉蒸包;中餐:清蒸鲜虾、红烧冬瓜、番茄蛋花汤、五谷米饭;午点:高钙酸奶;晚餐:木耳炒山药、玉米面窝窝头。
ID:84221
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膳食搭配准则
ID:84222
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1
周一营养食谱
早餐:纯牛奶、香煮蛋、小奶黄包;
中餐:菠萝咕噜肉、彩椒滑鸡丁、紫菜蛋花汤、优质大米饭;
午点:新鲜苹果、全麦小饼干。
2
周二美味食谱
早餐:现磨豆浆、鲜肉蒸包、煮鹌鹑蛋;
中餐:清蒸鲜虾、红烧冬瓜、番茄蛋花汤、五谷米饭;
午点:甜香蕉、高钙酸奶。
ID:84223
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伏天饮食调护
ID:83819
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盛夏清凉饮品
The Limit of Heat
ID:83820
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