养
生
寒意侵
入冬时节
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冬季养生
适当的运动加速气血循环，排出体内的寒气，不仅有利于提高机体免疫力，而且户外运动意味着接受阳光照射，补钙的同时又能使身心舒畅。
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END
商中药炉子end结束完结冬季养生
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扫
码
寒意侵
入冬时节
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中/医/消/暑
传统中医文化
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夏天中暑较常见
当出现中暑后可选择中医治疗
中药清热降火功效较好
在医生指导下服用清热降火的中药
消暑
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中医消暑
壹
夏天运动，可加速体内的新陈代谢并且有助发汗。夏天要“以汗制汗而运动就是重要的排汗方式。
贰
夏天运动，可加速体内的新陈代谢并且有助发汗。夏天要“以汗制汗而运动就是重要的排汗方式。
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夏季的最后一个月称为“长夏”，高温、多雨而潮湿是其季候特点，暑邪常合并湿邪侵犯人体，发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中医消暑
中/医/文/化
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中
医
消
暑
温水泡脚可以刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的经络，从而起到健脾、除湿通经、利水的作用。在夏季，坚持用热水泡脚，可促进排汗，增强汗腺功能。
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中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”，高温、多雨而潮湿是其季候特点，暑邪常合并湿邪侵犯人体，发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
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在夜晚，很多朋友因为暑热辗转反侧难以入眠，此时不妨试一试足浴，通过足浴的方式可以达到很好的降温效果，因为足浴能够刺激流汗，将身体内部的热气排出。
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中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”，高温、多雨而潮湿是其季候特点，暑邪常合并湿邪侵犯人体，发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
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壹
中医消暑
体内堆积大量的暑气很容易让人出现心烦意乱的感觉，甚至暑气会导致人肝火旺盛，使肝脏更容易患上疾病。夜晚想要更好入眠，可试一试足浴。
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壹
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壹
中医消暑
中/医/文/化
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中/医/消/暑
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01
中医消暑
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中医消暑
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Part01
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心理游园会
-PSYCHOLOGY-
一件件空白的T恤充当同学们的画板
最后变成了极具特色的艺术品
“飞镖扎气球”活动更是解压
一个个气球被粘在木板上
同学们站在指定的红线之外
小心的投出手中的飞镖
Part01
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ID：59431
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本次活动设有心语墙
信手涂鸦、飞镖扎气球等项目
心语墙是XX学院、X科院、X学院
三院联合举办
在墙上贴着五颜六色的便利贴
是每个参加活动同学的心里话
这基中有自身的烦恼
对陌生人的祝福等
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ID：59433
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心理游园会
本次游园会通过游戏的方式进行
旨在提升学生心理健康素质
拓展心理知识宣传渠道
帮助学生树立积极心态
优化心理品质
增强学生心理适应与人际交往能力
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ID：59434
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十一月十日
商学院心健部全体成员
与23级各班心理委员
在XX广场参与举办了心理游园会活动
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ID：59436
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培养积极心态
是保持心理健康的重要途径之一
可以通过学习乐观积极的态度
培养感恩和喜悦的情绪
及关注个人成长和进步来培养心态
可以通过学习乐观积极的态度
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2023
商心理游园会边框叶子双图
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心理游园会
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PSYCHOLOGY
心理游园会
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心理游园会
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传统中医
传统中医的核心理念是
“阴阳五行”和“气”的平衡
中医认为人体的健康
与阴阳血体液五行的平衡息息相关
当这种平衡被打破就会出现疾病
壹
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MENTAL HEALTH
关注心理健康
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