世界精神卫生日
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传统中医
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传统中医
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传统中医
当我们深入中医的世界，会发现一套精密的诊断语言体系。“虚”与“实”描述了身体能量的状态——是匮乏还是壅塞；“寒”与“热”则揭示了身体环境的温度——是偏冷还是偏热。
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01
当我们深入中医的世界，会发现一套精密的诊断语言体系。“虚”与“实”描述了身体能量的状态——是匮乏还是壅塞；“寒”与“热”则揭示了身体环境的温度——是偏冷还是偏热。
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守护健康
顺应天时
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传统中医
中
医
寒与热描述了身体的内在环境。寒性体质的人喜暖畏寒，热性体质的人则相反有趣的是，中医的“寒热”不完全等同于体温，而是一种功能状态的描述。
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中
医
中医治疗的本质不是简单对抗病原体，而是通过中药的性味归经，或针灸的经络调节，重建身体的平衡状态。一味清热解毒的药，不仅是抗菌消炎，更是调整全身的热气。
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中医养生
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中医养生
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中医养生
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中
医
养
生
ZHONGYI
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今天我们来探索一下中医文化，这是一门源远流长的学问，凝聚了千百年来中国人民的智慧和经验。中医文化以其独特的理论体系和疗法方法，为人们的健康保驾护航。
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中医养生
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中
医
中医针灸有着广泛的应用领域。它可以治疗各种疾病，包括慢性病、神经系统疾病呼吸系统疾病等。
中
医
中医针灸有着广泛的应用领域。它可以治疗各种疾病，包括慢性病、神经系统疾病呼吸系统疾病等。
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夏季中医养生
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中医的疗法方法多种多样，其中最为人熟知的是针灸和草药。针灸作为中医的重要疗法之一，通过刺激特定的穴位，调节人体的气血运行，达到治疗疾病的效果。
商中医疗法养生上下图文序号编号
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E
N
D
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中医
中医文化在世界范围内逐渐受到认可和重视。许多的国家和地区都开始引入中医疗法将其与西医结合，形成综合性医学体系。
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夏季养生
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养
生
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枇杷
夏季饮食应以清淡、易消化为主，多摄入清热解暑、生津止渴的食物。可适当多吃西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等蔬菜瓜果，这些食物富含水分和维生素。
商枇杷水果上下图文底色
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养
生
粥类是夏季不错的选择，如绿豆粥、荷叶粥薏米粥等。绿豆具有清热解毒的功效，荷叶能清暑化湿，薏米可健脾利湿。烹饪方式尽量选择凉拌、清蒸、煮汤等，避免油炸、烧烤等油腻做法，减少肠胃负担。
商中医养生边框线框正文
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夏季养生
要注意补充电解质，夏季出汗多，会带走大量的钠、钾等电解质，可适当饮用淡盐水、酸梅汤或者多吃一些香蕉、橙子等富含钾的水果。
商夏季养生中医养生边框线框上下图文三图
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养生
夏季昼长夜短，起居应顺应自然规律，做到 “夜卧早起，无厌于日”。晚上可适当晚些入睡，但不宜超过23点，早上应尽早起床。
一
养生
夏季昼长夜短，起居应顺应自然规律，做到 “夜卧早起，无厌于日”。晚上可适当晚些入睡，但不宜超过23点，早上应尽早起床。
二
商序号编号线框边框正文中医养生
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夏季养生
夏季运动应选择
在清晨或傍晚较为凉爽的时候进行
如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等
避免在中午阳光强烈时锻炼，以免中暑
运动强度要适中，以微微出汗为宜
商夏季养生中医养生上下图文
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医德医风
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医德医风
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医德医风
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医
德
medical ethics
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END
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