冬季养生
冬天的饮食要尽量平淡点，少吃辛辣刺激之物，比如葱，姜之类发散之物，会把阳气都发散出来了，出很多汗，耗损津液，容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物，多吃苦性食物。
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冬季养生
01
冬天的饮食要尽量平淡点，少吃辛辣刺激之物，比如葱，姜之类发散之物，会把阳气都发散出来了，出很多汗，耗损津液，容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物，多吃苦性食物。
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夏天中暑较常见
当出现中暑后可选择中医治疗
中药清热降火功效较好
在医生指导下服用清热降火的中药
消暑
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夏季的最后一个月称为“长夏”，高温、多雨而潮湿是其季候特点，暑邪常合并湿邪侵犯人体，发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中医消暑
中/医/文/化
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中
医
消
暑
温水泡脚可以刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的经络，从而起到健脾、除湿通经、利水的作用。在夏季，坚持用热水泡脚，可促进排汗，增强汗腺功能。
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中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”，高温、多雨而潮湿是其季候特点，暑邪常合并湿邪侵犯人体，发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中/医/文/化
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在夜晚，很多朋友因为暑热辗转反侧难以入眠，此时不妨试一试足浴，通过足浴的方式可以达到很好的降温效果，因为足浴能够刺激流汗，将身体内部的热气排出。
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中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”，高温、多雨而潮湿是其季候特点，暑邪常合并湿邪侵犯人体，发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
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壹
中医消暑
体内堆积大量的暑气很容易让人出现心烦意乱的感觉，甚至暑气会导致人肝火旺盛，使肝脏更容易患上疾病。夜晚想要更好入眠，可试一试足浴。
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心理游园会
本次游园会通过游戏的方式进行
旨在提升学生心理健康素质
拓展心理知识宣传渠道
帮助学生树立积极心态
优化心理品质
增强学生心理适应与人际交往能力
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传统中医
传统中医的核心理念是
“阴阳五行”和“气”的平衡
中医认为人体的健康
与阴阳血体液五行的平衡息息相关
当这种平衡被打破就会出现疾病
壹
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关/注/心/理/健/康
MENTAL HEALTH
心理韧性
是一个人应对生活挑战和压力的能力
可通过培养积极的自我认知
制定灵活的应对策略
以及增强逆境应对能力来提高心理韧性
NO.1
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关注心理健康
MENTAL HEALTH
培养积极心态
是保持心理健康的重要途径之一
可以通过学习乐观积极的态度
培养感恩和喜悦的情绪
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FREE CLINIC
中医义诊
壹
我们将坚守公益担当
找准居民所需所求
有针对性的开展好各类服务活动
做好健康传播，切实为群众办实事
把温暖送给更多需要的人
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中医义诊
FREE CLINIC
从去年7月试营业至今10个多月来
已经开展了120余场中医便民义诊活动
6场心脑血管主题老年病讲座
3次公益下乡慰问扶贫活动
共计免费服务居民近10000余人次
商中医义诊花型底色四图上下图文
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壹
FREE CLINIC
讲解卫生保健知识。
耐心细致分析病情，
老人的身体状况，
为他们检查病情并问
老人量血压，
我院医务人员认真为
在义诊现场，
商序号编号中医义诊上下图文渐变底色椭圆
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壹
古法疗愈真灵异
神奇草木藏玄机
巧思医道人皆知
中医千古绝艳姿
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壹
中医医学文化
人体是复杂而有机的整体，处于与自然环境之间的动态平衡状态。健康问题往往被视为这种平衡被打破的结果。中医通过观察患者的症状、脉搏、舌苔等来判断。
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壹
中医文化
的影响
的相互关系对健康
强调人体内外环境
平衡理论为基础
以整体观念和
已有几千年的历史它
医学的一部分
中医是中国传统
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中医医疗
中医拔火罐疗法是用罐状器，借火热的作用，使罐中产生负压，吸附在皮肤的穴位上，造成局部充血、瘀血来治疗疾病的一种方法。
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壹
中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、养生等。
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Yang Sheng
冬季，人体阳气收藏，气血趋向于体内里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，大部分转化为水，下注膀胱成为尿液，加重了肾脏的负担，易致肾炎、水肿等疾病。
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背景花枝冬季图片环绕文字四角直角边框冬季养生
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