露冷菊香
ID:85721
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秋意入庭
ID:85722
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寒露的庭院里,枝头柿子渐渐染上暖色。午后的光穿过疏叶,在墙边留下一片轻浅的影子。择一处安静的角落坐下,看风吹动树梢,让日常也有了秋天的温度。
ID:85723
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草木有信
枝头
柿子藏在疏叶之间,颜色一天比一天深。阳光经过时,果实的轮廓也变得温柔。
枝头
柿子藏在疏叶之间,颜色一天比一天深。阳光经过时,果实的轮廓也变得温柔。
ID:85724
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疏枝暖色
寒露的风渐凉,枝头的果实却愈发明亮。留几片疏叶,让晨光穿过,便是一幅朴素而耐看的秋日风景。
ID:85725
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秋日书页
一枚落叶夹进书页,像给秋天留下小小的注脚。再翻到这一页时,或许还能想起那天清凉的风,和窗外缓缓移动的光。
ID:85726
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柿影映窗
疏枝在窗外轻轻摇动,果实映着柔和的光。寒露时节的颜色不必浓烈,一点暖棕、一抹橙黄,就足以把日常照亮。
ID:85727
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慢看秋深
把脚步放轻,去看枝叶如何换色,去听落叶如何碰着石阶。寒露的美,藏在这些不声张的细节里,值得用一段闲暇慢慢体会。
ID:85728
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小暑节气
— MAJOR HEAT —
ID:81075
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夏至养生
— XIAZHIJIEQI —
ID:80619
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夏至养生
ID:80620
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夏至养生
ID:80621
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01
养生正当时
ID:80622
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夏至养生
ID:80623
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ID:80624
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夏至养生
中医有言“夏养心、长夏祛湿”,夏至养生核心不在于刻意降温避暑,而在于顺阳、养心、祛湿、护阴。
夏至养生
中医有言“夏养心、长夏祛湿”,夏至养生核心不在于刻意降温避暑,而在于顺阳、养心、祛湿、护阴。
ID:80625
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ID:80626
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养
生
夏至,是二十四节气中白天最长、阳气最盛的节点。至此,盛夏帷幕全面拉开,暑气蒸腾、雨水充沛、湿热交织,自然界阳气升腾至顶峰,阴气悄然初生。
ID:80627
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01
夏至养生正当时
盛夏消暑切忌贪凉伤身。很多人夏季久吹空调、睡卧凉地、冷水洗浴,看似瞬间凉爽,实则寒气易侵入腠理、淤积经络。
ID:80628
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日常需做好身体保暖,尤其是腹部、腰颈与足踝,避免空调冷风直吹,洗浴以温水为宜,杜绝冷水冲淋、露天卧睡,防止寒邪入体,引发腹痛关节酸痛、畏寒乏力等问题。
ID:80629
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0
1
夏至养生
夏至时节心火旺盛、湿气渐重,人体易出现心烦失眠、口干口苦、脾胃虚弱、身体困重等问题,饮食调养需坚守清暑、养心、祛湿、生津四大原则,少寒少腻的饮食智慧。
ID:80630
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01
夏至养生
XIAZHIJIEQI
夏主心火
夏至阳气亢盛
人易心生烦躁、易怒失眠、情绪躁动
而情绪波动过盛会进一步加重心火旺盛
形成恶性循环,损伤心神
ID:80631
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小
满
养生正当时
ID:79903
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小满养生
ID:79906
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ID:79907
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小满养生
从中医角度看,小满时节阳气旺盛,雨水增多,气候闷热潮湿,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗较大,且湿热之邪容易侵犯人体,影响脾胃功能。
ID:79908
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大寒迎新年
ID:77940
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一
这一候意味着鸡开始有乳汁,这是因为鸡开始进入产蛋期,它们能够生产出更多的营养丰富的蛋。
二
二候征鸟厉疾,表明冬季是候鸟迁徙的时节它们为了逃离严寒而飞速迁徙。
三
三候水泽腹坚,指的是在寒冷的冬季,水源依然丰富,而地下水也比较坚实。
ID:77944
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一
大寒迎新年
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,通常出现在每年的1月20日左右。大寒节气是冬季最寒冷的时期也是气温最低的时候。
ID:77945
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壹
小寒节气
ID:77894
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