养
生
粥类是夏季不错的选择，如绿豆粥、荷叶粥薏米粥等。绿豆具有清热解毒的功效，荷叶能清暑化湿，薏米可健脾利湿。烹饪方式尽量选择凉拌、清蒸、煮汤等，避免油炸、烧烤等油腻做法，减少肠胃负担。
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养生
夏季昼长夜短，起居应顺应自然规律，做到 “夜卧早起，无厌于日”。晚上可适当晚些入睡，但不宜超过23点，早上应尽早起床。
一
养生
夏季昼长夜短，起居应顺应自然规律，做到 “夜卧早起，无厌于日”。晚上可适当晚些入睡，但不宜超过23点，早上应尽早起床。
二
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医德医风是指
医务人员应具有的医学道德和风尚
医德医风的好坏
是关系到医疗卫生事业兴衰成败的关键
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医德医风
medical ethics
医务人员在医疗实践所遵循的道德规范和职业行为准则，体现为对患者的关爱、责任感和敬业精神。
医务人员在医疗实践所遵循的道德规范和职业行为准则，体现为对患者的关爱、责任感和敬业精神。
医务人员在医疗实践所遵循的道德规范和职业行为准则，体现为对患者的关爱、责任感和敬业精神。
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冬季养生
01
人体也是如此，阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，出汗减少，此时人要早点睡，太阳出来后再起床。
02
人体也是如此，阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，出汗减少，此时人要早点睡，太阳出来后再起床。
03
人体也是如此，阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，出汗减少，此时人要早点睡，太阳出来后再起床。
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冬季是一年四季轮回的终点，“冬”为终意，自然界万物到了此时便停止生长。冬天也是生命力脆弱的季节，每年冬春之际有很多身体虚弱的人容易生病，大多是因为冬季保养不到位。
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中医消暑
壹
夏天运动，可加速体内的新陈代谢并且有助发汗。夏天要“以汗制汗而运动就是重要的排汗方式。
贰
夏天运动，可加速体内的新陈代谢并且有助发汗。夏天要“以汗制汗而运动就是重要的排汗方式。
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心理游园会
-PSYCHOLOGY-
一件件空白的T恤充当同学们的画板
最后变成了极具特色的艺术品
“飞镖扎气球”活动更是解压
一个个气球被粘在木板上
同学们站在指定的红线之外
小心的投出手中的飞镖
Part01
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本次活动设有心语墙
信手涂鸦、飞镖扎气球等项目
心语墙是XX学院、X科院、X学院
三院联合举办
在墙上贴着五颜六色的便利贴
是每个参加活动同学的心里话
这基中有自身的烦恼
对陌生人的祝福等
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十一月十日
商学院心健部全体成员
与23级各班心理委员
在XX广场参与举办了心理游园会活动
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培养积极心态
是保持心理健康的重要途径之一
可以通过学习乐观积极的态度
培养感恩和喜悦的情绪
及关注个人成长和进步来培养心态
可以通过学习乐观积极的态度
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关/注/心/理/健/康
01
人际关系
是影响心理健康的重要因素之一
建立健康的人际关系
可提高个人社交能力和生活质量
可以通过积极沟通
培养共情和理解的能力
以及尊重他人的观点和权益
来建立健康的人际关系
MENTAL HEALTH
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MENTAL HEALTH
压力管理是维持心理健康的重要技巧
可以通过合理安排时间
制定明确的目标
以及采取放松技巧如呼吸调节
身体运动等来减轻压力
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我们将坚守公益担当
找准居民所需所求
有针对性的开展好各类服务活动
做好健康传播，切实为群众办实事
把温暖送给更多需要的人
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中医义诊
FREE CLINIC
在义诊现场看到
前来就诊的患者络绎不绝
咨询台已经被被群众围得水泄不通
问诊、检查、诊断、宣教、量血压等
义诊工作有条不紊的进行着
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壹
为响应“健康中国战略”，更好地传承中医文化，满足人民群众对健康生活的需求践行“我为群众办实事”的服务理念。
XX济世堂国医馆举行开业庆典仪式，并开展免费中医义诊服务活动，让群众在家门口就能享受到优质的便民服务。
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中医文化
中医是中国传统医学的一种形式，具有悠久的历史和丰富的理论体系。中医强调人体与自然环境之间的相互关系，将人体看作一个整体，注重平衡和协调。
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中医在许多领域有着丰富的应用，包括内科、外科、妇科、儿科、皮肤科等。在中国以及一些其他国家，中医与西医常常结合使用。
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壹
中医医疗
中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、养生等。
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中
医
养
生
【中医·中药】
中药主要来源于天然药及其加工品，由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。
【中医·中药】
中药主要来源于天然药及其加工品，由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。
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冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、运动、药物等手段来保养精气。
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1、要少出大汗
冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节。
2、要养足精神
冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、药物等手段来保养精气。
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冬
季
养
生
冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、运动、药物等手段来保养精气。
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