义诊温馨提示
• 提前预约：义诊名额有限，请提前电话或现场预约，避免排队等待。
• 携带病历：如有既往病史或检查报告，请随身携带，方便医师参考。
• 注意防晒：夏季炎热，请注意防暑防晒，建议错峰前往参加。
商义诊须知图文
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1
伏天·贴三伏
“三伏贴，冬病祛”。在每年初伏、中伏与末伏开贴之日，选择特定穴位敷贴中药，温经散寒、疏通经络，有效调理虚寒体质。
2
伏天·饮凉茶
三伏酷暑难耐，义诊现场免费提供中草药配置的解暑祛湿凉茶，清热解毒、健脾祛湿，帮助居民平稳度过三伏。
3
伏天·做艾灸
艾火温通，行气活血。利用伏天自然界旺盛阳气施灸，能深入脏腑祛除顽固陈寒，全面提升体质与精神面貌。
商三伏养生习俗图文
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01
视力健康档案
专注于青少年近视防控与成人屈光不正矫正。我们倡导全生命周期的眼健康管理理念，将防、治、控相结合，为您和家人的视力保驾护航。
商视力健康防控正文
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通过科学的用眼指导和日常护理，能够大幅减缓近视的发展速度，保护您和家人的清晰视界。
全方位关注眼底病变风险，建议定期开展眼底筛查，为视神经健康建立完善的医学档案记录。
个性化干眼症缓解疗程，配合专业理疗与药物辅助，让双眼重焕水润光泽，享受舒适视觉体验。
商护眼科普正文
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壹
饮食调养
以清淡为主，多吃祛湿佳品如赤小豆、薏米等，少吃生冷油腻食物，以防湿气内停伤及脾胃功能。
贰
起居作息
顺应天时，夜卧早起，保证充足的睡眠时间。中午建议适当午休，有助于恢复体力，养护心神。
商养生调养贴士
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01
一杯“暑茶”
暑茶是由金银花、甘草等草药熬制而成的夏日茶饮。具有清热解暑、利湿生津的功效，是炎夏避暑天预防中暑和调理暑湿的佳品。
02
一杯“暑茶”
暑茶是由金银花、甘草等草药熬制而成的夏日茶饮。具有清热解暑、利湿生津的功效，是炎夏避暑天预防中暑和调理暑湿的佳品。
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01
时至今日，仍有许多人对国医节一无所知，甚至对中医药存在误解。一些医学院的学生、普通市民，都未必知晓这个承载着民族记忆的节日，这也让国医节的科普与推广显得尤为重要。
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01
中国国医节
让千年国医在新时代守护万家安康，在传承中创新，在创新中致远，让这枚东方医学瑰宝为人类健康贡献更多中国力量。
02
中国国医节
让千年国医在新时代守护万家安康，在传承中创新，在创新中致远，让这枚东方医学瑰宝为人类健康贡献更多中国力量。
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调整作息 早卧早起
遵循《黄帝内经》“早卧早起，与鸡俱兴”的法则，秋天早睡早起，和缓的活动时间有利于阳气收敛，阴精积蓄，让身体充分休息修复，为次日储备能量。
适度“秋冻”
“春捂秋冻”有科学道理，初秋别过早加厚衣，让身体适应较凉爽环境，可增强耐寒能力，为寒冬做好准备。
注意保暖 护好关键部位
“秋冻”的同时，颈部、腹部、脚踝等易受寒部位，天气转凉时要及时添衣，晚上睡眠盖好被子，防止受凉引发健康问题。
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养生
夏季昼长夜短，起居应顺应自然规律，做到 “夜卧早起，无厌于日”。晚上可适当晚些入睡，但不宜超过23点，早上应尽早起床。
一
养生
夏季昼长夜短，起居应顺应自然规律，做到 “夜卧早起，无厌于日”。晚上可适当晚些入睡，但不宜超过23点，早上应尽早起床。
二
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医德医风
medical ethics
医务人员在医疗实践所遵循的道德规范和职业行为准则，体现为对患者的关爱、责任感和敬业精神。
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医务人员在医疗实践所遵循的道德规范和职业行为准则，体现为对患者的关爱、责任感和敬业精神。
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冬季养生
01
人体也是如此，阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，出汗减少，此时人要早点睡，太阳出来后再起床。
02
人体也是如此，阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，出汗减少，此时人要早点睡，太阳出来后再起床。
03
人体也是如此，阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，出汗减少，此时人要早点睡，太阳出来后再起床。
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中医消暑
壹
夏天运动，可加速体内的新陈代谢并且有助发汗。夏天要“以汗制汗而运动就是重要的排汗方式。
贰
夏天运动，可加速体内的新陈代谢并且有助发汗。夏天要“以汗制汗而运动就是重要的排汗方式。
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壹
为响应“健康中国战略”，更好地传承中医文化，满足人民群众对健康生活的需求践行“我为群众办实事”的服务理念。
XX济世堂国医馆举行开业庆典仪式，并开展免费中医义诊服务活动，让群众在家门口就能享受到优质的便民服务。
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壹
中医医疗
中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、养生等。
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