夏季防暑三要诀
清淡饮食补水
多吃新鲜蔬菜水果与含钾食物，补充身体丢失的水分与维生素，切忌暴饮冰饮与辛辣生冷。
合理用汗控温
室内空调温度保持在26℃左右，开窗保持空气流通，避免长时间冷风直吹与温差剧烈变化。
商夏季防暑要点图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83028
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83028
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01 饮水补盐
少量多次补充水分与电解质水，切忌暴饮冰饮，防止胃肠痉挛与中暑反应。
02 避免强晒
避开正午强日光暴晒时段，户外出行佩戴遮阳伞帽与防晒眼镜，做好物理防护。
商夏季防暑贴士正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83027
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83027
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
高温天气防御指南
预计最高温
38℃+
天气状况
晴朗酷热
防暑等级
极高风险
密切关注气象部门发布的高温预警信息，特别关照老人与儿童防暑避暑。高温作业场所应配备足够的防暑降温设施与饮品。
商高温预警正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83026
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83026
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
科学防暑避高温
商科学防暑避高温图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83025
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83025
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
夏季防暑小常识
高温出行前应准备遮阳伞、帽子及防晒衣，随身备好人丹、十滴水等防暑药品。尽量减少午后高热时段的户外停留。
极热天气出行提醒
高温高湿酷暑天气下外出，请时刻关注身体出汗与水分状况。若感头晕体倦，应立即在阴凉通风处避暑休整。
商夏季防暑出行提醒正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83024
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83024
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
防范高温酷暑天气
持续高温天气对人体健康带来较大威胁，需提防中暑及热射病发生。出行注意防晒补水，保持清淡合理饮食。
商高温防护正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83023
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83023
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
极端高温警示预警
气象台发布夏季极端高温橙色预警，预计未来几日气温突破历史高点。请广大市民减少户外作业，落实各项防暑降温防护措施。
商高温预警正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83022
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83022
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
多喝水补电解质
保持充足的水分摄入非常重要。在炎热的天气中，人体容易大量出汗脱水，因此要多喝水或适量补充电解质水来补充身体所需。
02
多喝水补电解质
保持充足的水分摄入非常重要。在炎热的天气中，人体容易大量出汗脱水，因此要多喝水或适量补充电解质水来补充身体所需。
03
多喝水补电解质
保持充足的水分摄入非常重要。在炎热的天气中，人体容易大量出汗脱水，因此要多喝水或适量补充电解质水来补充身体所需。
商补水提示图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83021
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83021
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
重点关注老年人、婴幼儿及慢性病患者等高危人群，提供良好的降温条件与生活照料，谨防因高温引发急症。
商高温高危人群照料正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83020
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83020
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
防暑降温要点
夏季室外温度高、湿度大，极易引发中暑。出行请准备好遮阳防晒用品，并密切留意天气预报与高温预警信号。
商防暑降温提示图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83019
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83019
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
保持空气流通
1
长时间密闭的室内环境极易聚热。需经常开窗对流通风，必要时使用风扇或降温设备，保持空气清新干燥。
商夏日通风提示图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83018
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83018
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
1
合理安排户外工作与休息时间，避开高温强光时段。保证充足睡眠，增强身体抵抗力，共同打造安全健康的夏季防暑屏障。
商夏季防暑提醒图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83017
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83017
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
预防护外中暑
烈日强光下进行户外活动时，容易引发头晕、恶心等中暑症状。应随身携带防暑药品，并定期在阴凉通风处休息。
商预防户外中暑图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83016
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83016
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
饮水补盐常识
高温汗多时，身体容易丢失水分和盐分。饮水宜少量多次，适量补充含盐凉开水或电解质饮料，切忌暴饮冰饮。
商高温饮水补盐图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83015
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83015
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
高温避暑关怀
商高温避暑关怀图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83014
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83014
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
室内通风散热
炎热天气开启空调时，温度不宜设置过低，建议保持在26℃左右。定期开窗换气，防止因温差过大引发感冒或不适。
02
控制空调温差
进出空调房切忌冷热交替剧烈变化，风口避免直吹人体，特别注意保护头部与关节部位受凉。
03
室内通风散热
炎热天气开启空调时，温度不宜设置过低，建议保持在26℃左右。定期开窗换气，防止因温差过大引发感冒或不适。
商夏季空调使用正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83013
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83013
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
科学避暑防晒
出门前涂抹防晒霜，配戴遮阳帽与防晒墨镜。户外作业人员需落实防暑降温保护措施，预防中暑风险。
02
注重遮阳防护
外出选择穿着浅色透气长袖长裤，避免皮肤长时间暴露于日光晒伤，随身佩戴遮阳伞与防晒用品。
03
注重遮阳防护
外出选择穿着浅色透气长袖长裤，避免皮肤长时间暴露于日光晒伤，随身佩戴遮阳伞与防晒用品。
商避暑防晒图文科普
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83012
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83012
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
防暑降温要领
夏季气温攀升，应合理安排户外作息时间，避免强光直射。及时补给水分与电解质，保持环境舒适通风。
避开高温高热
避免在中午11点至下午3点高温强光时段长时间处于户外，户外作业人员需落实防暑降温轮换休整。
避开高温高热
避免在中午11点至下午3点高温强光时段长时间处于户外，户外作业人员需落实防暑降温轮换休整。
商夏季防暑要领图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83011
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83011
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
“
高温酷暑季节，及时补充水分与电解质，保持室内空气流通，谨防强日光直射与高温中暑。出行注意避开高热时段，做好防晒防护。
商高温防暑提示正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83010
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83010
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
# 01
防范高温宣传
高温酷暑季节，需高度关注老弱病幼等特殊人群的防暑降温工作。保持室内通风良好，避免长时间处于闷热环境。
商高温防暑正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83009
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83009
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
防
暑
烈日炎炎，外出尽量穿着浅色透气衣物，佩戴遮阳帽与防晒眼镜，随身携带清凉油或人丹等防暑药品，预防中暑发生。
商夏季防暑提示图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83008
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83008
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
PART.01
减少户外活动
商减少户外活动编号图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83007
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83007
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
防范高温热浪
商高温防范警示标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83006
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83006
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
防范高温天气
1
商高温防范提示标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83005
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83005
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
关爱户外工作
商关爱户外工作图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83004
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83004
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
科学防晒知识
商科学防晒知识标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83003
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83003
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
谨防高温中暑
商高温警示标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83002
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83002
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
防暑降温指南
商防暑降温红色标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83001
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83001
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
夏季消防安全演习
商夏季消防安全演习序号编号标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：83000
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：83000
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
扫码关注更多
获取夏季消防实战指南
商夏季消防关注引导
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：82999
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：82999
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器