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青葱岁月,弹指间,毕业季到来。恍惚昨天还是那稚气未脱懵懂的样子,才觉时光如此短暂。
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夏季食谱
ID:73090
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01
ID:73089
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夏季食谱
夏日的骄阳似火
不仅改变着我们的生活节奏
也悄然影响着身体的营养需求
高温下,人体新陈代谢加快
水分和电解质大量流失
胃肠道消化功能变弱
ID:73088
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夏季食谱
这些夏季健康食谱,严格遵循夏季饮食的科学原则,将美味与营养完美融合。无论是日常饮食,还是招待亲友,都十分合适。
ID:73087
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夏季食谱
01
冬瓜清热利水,薏米祛湿健脾,老鸭滋阴养胃,这道汤既能补充水分,又能在夏季起到滋补养生的作用。
夏季食谱
02
冬瓜清热利水,薏米祛湿健脾,老鸭滋阴养胃,这道汤既能补充水分,又能在夏季起到滋补养生的作用。
ID:73086
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柠檬富含维生素
C 具有抗氧化作用
蜂蜜能补充能量,调节口感
食盐可补充出汗流失的钠元素
三者搭配,是理想的夏日补水饮品
消暑解渴
ID:73085
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夏季食谱
ID:73084
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夏季食谱
ID:73083
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01.
这些夏季健康食谱
严格遵循夏季饮食的科学原则
将美味与营养完美融合
日常饮食,招待亲友,都十分合适
ID:73082
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夏季食谱
冬瓜清热利水,薏米祛湿健脾,老鸭滋阴养胃,这道汤既能补充水分,又能在夏季起到滋补养生的作用。
夏季食谱
冬瓜清热利水,薏米祛湿健脾,老鸭滋阴养胃,这道汤既能补充水分,又能在夏季起到滋补养生的作用。
ID:73081
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多种蔬菜搭配,富含膳食纤维、维生素和矿物质,牛油果还能提供优质脂肪,营养全面。小贴士:沙拉汁可根据个人口味调整酸甜度,现做现吃,保证蔬菜新鲜口感。 蒜蓉空心菜
食
谱
ID:73080
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夏季食谱
SUMMER DIET
豆腐是优质植物蛋白来源,搭配胡萝卜、黄瓜清爽可口,富含多种维生素和膳食纤维。提示一下,豆腐焯水可以去除豆腥味,增加韧性,方便卷制。
ID:73079
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夏日的骄阳似火
不仅改变着我们的生活节奏
也悄然影响着身体的营养需求
高温下,人体新陈代谢加快
水分和电解质大量流失
胃肠道消化功能变弱
ID:73078
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助你防暑降温
饮食
夏季食谱
ID:73077
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END
ID:73076
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夏季食谱
ID:73075
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夏季食谱
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夏季食谱
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夏季食谱
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简约政务风格
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ID:73069
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调查研究
ID:73068
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调查研究
ID:73067
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