ID:80645
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夏 / 荷 / 盛 / 放
- 清凉一夏 岁月安好 -
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静心赏荷
在夏日的午后,泡一杯清茶,赏一池荷花,是难得的惬意时光。
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夏日清梦
绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。
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ID:80626
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养
生
夏至,是二十四节气中白天最长、阳气最盛的节点。至此,盛夏帷幕全面拉开,暑气蒸腾、雨水充沛、湿热交织,自然界阳气升腾至顶峰,阴气悄然初生。
ID:80627
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01
夏至养生正当时
盛夏消暑切忌贪凉伤身。很多人夏季久吹空调、睡卧凉地、冷水洗浴,看似瞬间凉爽,实则寒气易侵入腠理、淤积经络。
ID:80628
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日常需做好身体保暖,尤其是腹部、腰颈与足踝,避免空调冷风直吹,洗浴以温水为宜,杜绝冷水冲淋、露天卧睡,防止寒邪入体,引发腹痛关节酸痛、畏寒乏力等问题。
ID:80629
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01
夏至养生
XIAZHIJIEQI
夏主心火
夏至阳气亢盛
人易心生烦躁、易怒失眠、情绪躁动
而情绪波动过盛会进一步加重心火旺盛
形成恶性循环,损伤心神
ID:80631
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ID:80615
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夏日炎热,宜晚睡早起
夏至是阳气最旺盛的时节,此时养生重在“养心”。多吃一些清热利湿的食物,保持心情愉悦,切忌大悲大喜,静待清凉自然来。
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ID:80616
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2026
summer
06/21
ID:80366
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夏至时节
炎热的夏季正式来临
天时渐短,光阴渐长
早沐浴晨光,午倦听蝉鸣,夜轻抚流萤
ID:80369
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古时夏至日
人们通过祭神以祈求灾消年丰
夏至时值麦收
自古有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗
ID:80370
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Part1
此时的大自然,一片生机勃勃
池塘里,荷花初绽
粉白的花瓣在阳光下摇曳生姿
蜻蜓不时掠过水面,点起圈圈涟漪
ID:80371
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ID:80034
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强对流天气
36°
盛夏时节,骄阳炙烤大地,持续高温笼罩各地,在闷热燥热的天气背景下,高温与强对流天气交替登场、相伴频发,成为夏季最具代表性的极端气象现象。
ID:80035
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夏日高温强对流天气
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高温强对流天气虽持续时间有限,但综合破坏力不容小觑,对生产生活、生态环境均有显著影响在生活层面,剧烈雷电易引发雷击事故、电气故障,威胁人身与居家安全。
ID:80036
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强对流天气
应对夏季高温强对流天气,关键在于提前防范、科学避险、主动应对。
强对流天气
应对夏季高温强对流天气,关键在于提前防范、科学避险、主动应对。
ID:80037
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ID:79907
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小满养生
从中医角度看,小满时节阳气旺盛,雨水增多,气候闷热潮湿,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗较大,且湿热之邪容易侵犯人体,影响脾胃功能。
ID:79908
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养生正当时
小满时节
要顺应夏季阳盛于外的特点
适当晚睡早起,以接受天地的清明之气
但不宜熬夜
ID:79909
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运动上,选择较为舒缓的项目,如散步、瑜伽、太极拳等。这些可促进身体的气血流通,增强体质,避免在烈日下进行剧烈运动,以防中暑。
ID:79911
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小满并更是人们生活中找寻和谐与纯粹的时刻。
ID:79888
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小满,二十四节气中的第八个节气
小满本义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满
但仍处于未熟状态,象征着将熟未熟
将满未满,一切都是刚刚好的状态
ID:79889
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小满时节,气温明显升高,炎夏的气息愈发浓郁。但此时又不同于盛夏的酷热难耐,早晚仍有一丝清凉。降水的增多让空气变得湿润,田野里绿意盎然,池塘中荷叶初展,蛙声渐起。
ID:79890
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小满节气
二/十/四/节/气
节气
当夏日的风拂过,小满便带着独特的韵味悄然而至。它是夏季的第二个节气,小满以一种“满而未满”的姿态,勾勒出天地间恰到好处的美,诉说着大自然的智慧与诗意。
ID:79892
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风是最先感知到
季节更迭的信使
褪去暮春的温软缠绵
添了几分清爽透亮,载着初夏的温柔
ID:79851
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