重点防护指南
夏季天气炎热,除了防晒,还要时刻关注身体的温度变化,避免长时间在高温环境下作业。
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夏日清凉秘籍
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保持良好心态
俗话说心静自然凉,在炎热的夏季,保持平和乐观的心态,有助于平复情绪,减少烦躁感。
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夏日饮食指南
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重点注意事项
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关注老年人健康
老年人身体机能相对较弱,对高温的适应能力差。家属应多加留意,确保老年人居住环境凉爽通风,饮食营养均衡。
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特殊人群在高温天气更易受到伤害,请给予他们更多的关爱。
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夏天出汗多,除了补水,还要注意补充钾元素,可以多吃新鲜的蔬果哦!
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01
极端高温警示预警
气象台发布夏季极端高温橙色预警,预计未来几日气温突破历史高点。请广大市民减少户外作业,落实各项防暑降温防护措施。
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防范高温酷暑天气
持续高温天气对人体健康带来较大威胁,需提防中暑及热射病发生。出行注意防晒补水,保持清淡合理饮食。
ID:83023
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ID:73372
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高温预警信号分为黄色、橙色、红色三级,它们分别代表着不同程度的高温威胁。当黄色预警拉响,意味着天气开始变得闷热。
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高温天气分干热型高温和闷热型高温。干热型出现在副热带高压控制的区域,这里盛行下沉气流。闷热型在我国沿海及长江中下游、华南等地较为常见。
ID:73375
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请大家时刻关注气象部门发布的最新天气预报和高温预警信息,及时采取有效的防护措施。通过电视、广播、手机APP、网络等多渠道获取权威信息,确保安全度过高温天气。
ID:73139
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根据最新气象预报,未来几天我市将迎来高温天气,预计气温将持续超过35℃,局部地区可能达到40℃。为了确保大家的健康和安全我们特此发布高温天气预警。
36°C-40°C
ID:73144
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先兆中暑
高温天气预计从6月30日持续至7月2日,日间气温较高,请尽量避免长时间户外活动,多喝水,外出注意防晒。
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户外高温天气
高温天气预计从6月30日持续至7月2日,日间气温较高,请尽量避免长时间户外活动,多喝水,外出注意防晒。
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6月22日
36°C—39°C
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ID:63393
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ID:48864
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