三伏时节 · 且听风吟
绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘。伏天里,每一缕清风都显得弥足珍贵。聆听蝉鸣,感受自然的声音。
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Tips & Notice
防暑消暑小贴士
绿豆汤虽是夏日解暑佳品,但因其性寒,脾胃虚寒、易腹泻的人群及正在服用药物的人员不宜过量饮用。
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壹
小暑养生指南
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小暑养生 · 顺时御暑
MINOR HEAT HEALTH
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小暑养生,注意劳逸结合,避免烈日下暴晒。
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多饮水,少吃辛辣油腻,多食应季蔬果如西瓜等。
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夏至节气
Part1
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SUMMER
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有句俗语说:“立夏吃蛋,夏天不疲倦。”传说从立夏开始,天气逐渐变暖,甚至变得炎热,许多人,尤其是孩子们,会感到身体疲劳,四肢无力食欲减退,逐渐消瘦,这就是所谓的“疰夏”。
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01
2023 RU FU
入伏是指二十四节气中的一,它标志着夏季的正式开始。入伏通常在每年的七月初将近,具体日期根据农历而定,大致在阳历7月 17日前后。
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甜美水蜜桃
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