01
清淡苦味平心火
三伏天气温高，人体心火易旺。饮食宜遵循“清补”原则，适当多吃苦瓜、芹菜、莲子、冬瓜等清热利湿食物，平抑心火、助消化增食欲。
商三伏天平心火正文
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三伏养生 · 顺应天时
伏天自然界阳气最盛，顺应天时进行防暑与清补，能有效增强体质、祛除体内寒湿。
商三伏养生图文
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三
伏
养
生
THE 24 SOLAR TERMS
三伏天最主要的特点是气温高、湿度大。及时防暑补水、规律起居休息，才能在炎炎夏日保持充沛活力与健康体魄。
商三伏天防暑贴士正文
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三伏养生食俗
三伏天民间有吃“三伏面”、“羊肉汤”、“绿豆糕”等传统食俗。伏天面条易消化且能补充能量，羊肉汤温中散寒补虚，配以绿豆清热利湿，皆为顺应节气的传统智慧。
商三伏养生食俗图文
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THREE VOLT SUMMER
伏
天
养
生
商三伏天夏季图文
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八月你好
商八月你好图文
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七月流火，八月未央
愿所有的美好
都在八月如期而至
告别酷热的夏，迎接清秋的凉
商八月祝福图文
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HELLO
人生亦如四时，熬过炙热煎熬
终遇清风徐来
愿这个盛夏
有人为你纳凉，有清风为你拂暑
愿你不惧燥热，静心沉淀
不负盛夏热烈，静待秋意温柔
商盛夏祝福正文
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八月你好
在繁重的学业
人际关系、升学压力下
出现情绪波动是所有人的常态
不是你一个人的问题
商八月情绪疏导图文
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邂逅初秋八月
夏天的尾巴
藏着秋天的序曲
在时光的交替中
愿我们都能找到属于自己的节奏与安宁
商初秋八月图文
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01
愿我们的八月
如夏花般灿烂，如秋叶般宁静
每一个瞬间都值得珍藏
八月的故事，才刚刚开始
让我们满怀希望，走向更美好的未来
商八月祝福图文
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AUTUMN
商秋日AUTUMN图文
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重点防护指南
夏季天气炎热，除了防晒，还要时刻关注身体的温度变化，避免长时间在高温环境下作业。
商夏季高温防护上下图文
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商双图图文高温天气预警
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夏日清凉秘籍
商夏日清凉养生图文
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保持良好心态
俗话说心静自然凉，在炎热的夏季，保持平和乐观的心态，有助于平复情绪，减少烦躁感。
商夏季心态调整图文
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商日常作息建议图文
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商夏季防暑双图
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夏日饮食指南
商夏日饮食要点图文
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重点注意事项
商高温预警注意事项正文
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关注老年人健康
老年人身体机能相对较弱，对高温的适应能力差。家属应多加留意，确保老年人居住环境凉爽通风，饮食营养均衡。
商老年人健康提示图文
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01
特殊人群在高温天气更易受到伤害，请给予他们更多的关爱。
商高温关爱特殊人群正文
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夏天出汗多，除了补水，还要注意补充钾元素，可以多吃新鲜的蔬果哦！
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防
暑
烈日炎炎，外出尽量穿着浅色透气衣物，佩戴遮阳帽与防晒眼镜，随身携带清凉油或人丹等防暑药品，预防中暑发生。
商夏季防暑提示图文
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# 01
防范高温宣传
高温酷暑季节，需高度关注老弱病幼等特殊人群的防暑降温工作。保持室内通风良好，避免长时间处于闷热环境。
商高温防暑正文
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高温避暑关怀
商高温避暑关怀图文
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1
合理安排户外工作与休息时间，避开高温强光时段。保证充足睡眠，增强身体抵抗力，共同打造安全健康的夏季防暑屏障。
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ID：83017
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01
极端高温警示预警
气象台发布夏季极端高温橙色预警，预计未来几日气温突破历史高点。请广大市民减少户外作业，落实各项防暑降温防护措施。
商高温预警正文
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ID：83022
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防范高温酷暑天气
持续高温天气对人体健康带来较大威胁，需提防中暑及热射病发生。出行注意防晒补水，保持清淡合理饮食。
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天然绿色疗法：精选天然中草药配制，温和不刺激，呵护全家健康。
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