春季是花开万家、绿树成荫的季节，空气中常含过量的花粉粒。有花粉过敏症者最好不要过分接近或接触花草；游前可口服扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药物。

满目葱茏的翠绿植株上，朵朵白花零星散落，鲜红欲滴、果肉饱满的草莓点缀其间，十分惹人喜爱。

END

天天运动身体棒

全民健身标题

跑步，作为最普遍的运动项目，是最容易被人接受的和认可的，跑步前一定要准备一双好的运动鞋，最好在塑胶地上跑步，硬的水泥地对膝盖不好。

全面落实体育强国战略及全民健身国家战略，倡导文明健康生活方式，展示新时代蓬勃发展的全民健身事业，助力抗击新冠肺炎疫情，推进健康石城建设。

全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，向公众免费开放公共体育设施的活动日。

END

生命不息  运动不止

Life goes on and movement goes on

全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，向公众免费开放公共体育设施的活动日。

全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，向公众免费开放公共体育设施的活动日。