01
学校招生计划
ID:72912
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01
学校招生计划
ID:72911
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通知公告
NOTICE ANNOUNCEMENT
ID:72910
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ID:72909
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青春不散场
当你再重温我们在一起的旧梦时,那时只有寄托于千里之明月。又是一年毕业季!
青春不散场
当你再重温我们在一起的旧梦时,那时只有寄托于千里之明月。又是一年毕业季!
青春不散场
当你再重温我们在一起的旧梦时,那时只有寄托于千里之明月。又是一年毕业季!
ID:72908
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夏至阳至,大地炎热
鸟语虫鸣,一片生机勃勃
炎炎夏日,当空明月
月色沐浴大地,宛如掌心里的璀璨明珠
ID:72907
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01
夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,人们称“夏雨隔田坎”。
SUMMER
ID:72906
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夏至日,暑气生
夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,人们称“夏雨隔田坎”。
夏至日,暑气生
夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,人们称“夏雨隔田坎”。
ID:72905
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夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,人们称“夏雨隔田坎”。
ID:72904
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今日夏至
时光知夏生,万物恣意长
植物园里,碧绿的荷叶
仿佛一只只翡翠盘,肆意晕染湖面
睡莲开得安静高雅,映着碧波装点水面
ID:72903
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ID:72902
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夏至节气
ID:72901
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夏至节气
ID:72900
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ID:72899
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时光知夏生,万物恣意长
植物园里,碧绿的荷叶
仿佛一只只翡翠盘,肆意晕染湖面
睡莲开得安静高雅,映着碧波装点水面
ID:72898
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倾泻而下的千万颗银珠
勾勒出夏日的轮廓
蛙声蝉鸣,如约而至,虫鸣鸟叫
清风拂过树叶沙沙作响
ID:72897
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夏至节气
我们将迎来夏至,至者,极也
盛夏,即将拉开序幕
扑面的热浪,炽热的阳光
是盛夏的主旋律
夏日雷雨也伴随而来
ID:72896
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夏至已至,炎热的夏季正式来临。这是一年中白天最长、夜晚最短的时刻,也是中国传统二十四节气中的一个重要节点。夏至标志着夏天的正式开始。
ID:72895
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ID:72894
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END
ID:72893
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夏至节气
ID:72892
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夏至东风摇
ID:72891
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夏至节气
ID:72890
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夏至节气
ID:72889
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ID:72888
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夏季养生
夏季运动应选择
在清晨或傍晚较为凉爽的时候进行
如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等
避免在中午阳光强烈时锻炼,以免中暑
运动强度要适中,以微微出汗为宜
ID:72887
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养生
夏季昼长夜短,起居应顺应自然规律,做到 “夜卧早起,无厌于日”。晚上可适当晚些入睡,但不宜超过23点,早上应尽早起床。
一
养生
夏季昼长夜短,起居应顺应自然规律,做到 “夜卧早起,无厌于日”。晚上可适当晚些入睡,但不宜超过23点,早上应尽早起床。
二
ID:72886
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夏季养生
要注意补充电解质,夏季出汗多,会带走大量的钠、钾等电解质,可适当饮用淡盐水、酸梅汤或者多吃一些香蕉、橙子等富含钾的水果。
ID:72885
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养
生
粥类是夏季不错的选择,如绿豆粥、荷叶粥薏米粥等。绿豆具有清热解毒的功效,荷叶能清暑化湿,薏米可健脾利湿。烹饪方式尽量选择凉拌、清蒸、煮汤等,避免油炸、烧烤等油腻做法,减少肠胃负担。
ID:72884
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枇杷
夏季饮食应以清淡、易消化为主,多摄入清热解暑、生津止渴的食物。可适当多吃西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等蔬菜瓜果,这些食物富含水分和维生素。
ID:72883
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