10 月 10 日,世界精神卫生日如约而至

这不是一个 “只属于少数人” 的节日

而是提醒我们,精神健康

是每个人生命里不可或缺的 “隐形铠甲” 需要被看见、被重视、被温柔以待

世界精神卫生底色线框正文
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ID:75924

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当面对

焦虑、烦躁、愤怒等情绪时

首先应该专注于释放这些感受

直到内心恢复一定程度的平静

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心理健康是指一个人

在情绪、心理和社会功能方面

都处于一种良好和健康的状态

它不仅是没有心理疾病

更是一种积极向上的内在状态

心理健康椭圆线框正文
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ID:75940

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寒露至 秋意浓

Cold dew

寒露于人,也自有它的节律与趣味。那“贴秋膘”的老话,便是身体对寒冷的本能抵御。这时候,围炉吃一顿暖锅,温一壶淡淡的黄酒,从胃里弥漫开的暖意,足以抵挡窗外的萧瑟。

寒露节气底色花朵缺角正文
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01

寒露时节

“寒露寒露,遍地冷露。”这名字起得是顶确切的。此时的露水,与白露时节的是大不相同了。白露的露,是夏末余温与秋凉初次邂逅的产物,带着些湿润的、朦胧的诗意。

寒露时节序号编号底色正文
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ID:75904

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传统中医

寒与热描述了身体的内在环境。寒性体质的人喜暖畏寒,热性体质的人则相反有趣的是,中医的“寒热”不完全等同于体温,而是一种功能状态的描述。

传统中医医疗底色正文
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ID:75853

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健康养生知识科普

睡前一小时,远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光可以尝试用热水泡脚、阅读纸质书、听舒缓的音乐或进行冥想,让大脑从兴奋状态逐渐平静下来告诉身体:“准备休息了。”

健康养生知识科普底色正文
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ID:75862

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01

成年人每晚需要7-9小时的睡眠。但比偶尔早睡更重要的是作息规律。尽量每天在同一时间上床和起床,即使在周末也要保持,这能帮助稳定你的生物钟,大幅提升睡眠质量。

序号编号底色线框正文健康养生
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优秀专家团队

团队内盛行“心理安全感”,成员可以毫无顾虑地提出质疑、分享半成品的想法或承认错误。定期的高质量会议···

优秀专家团队底色正文
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儿童口腔护理

定期检查:之后每半年带孩子看一次牙医。这不仅是为了检查蛀牙,牙医还会评估牙齿发育、咬合情况,并提供专业的涂氟、窝沟封闭等预防措施。

儿童口腔护理底色正文
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ID:75820

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母婴健康是一场需要

知识、耐心与爱共同浇灌的漫长旅程

每个家庭的情况各异

最找到最适合自己和宝宝的节奏

母婴健康彩虹卡通底色正文
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ID:75830

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学会观察宝宝的精神状态、体温、黄疸情况如出现持续高热、精神萎靡、拒绝吃奶等情况,需立即就医。严格按照国家免疫规划程序为宝宝接种疫苗。

星星底色正文母婴卡通
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ID:75834

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1

大会在热烈隆重的气氛中拉开帷幕。大会主席、中国工程院院士[虚构姓名,如:李明哲教授]在开幕致辞中指出:“我们正站在一个历史性的交汇点。

序号编号底色正文医疗会议
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医疗行业会议

人工智能赋能精准医疗:AI在医学影像识别、病理切片分析、新药研发和临床决策支持系统中的巨大潜力被反复强调。

医疗行业会议

人工智能赋能精准医疗:AI在医学影像识别、病理切片分析、新药研发和临床决策支持系统中的巨大潜力被反复强调。

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ID:75844

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秋风送爽,丹桂飘香,一年中最令人期待的国庆黄金周即将到来!今年八天的长假,正是走出家门、拥抱祖国大好河山的最佳时机。助你避开“人从众”,玩得安心、舒心又开心。

底色简约正文圆点假期旅游
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ID:75788

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夏末的余热渐渐消散

秋姑娘迈着轻盈的脚步悄悄降临

此时的郊外

褪去了夏日的燥热,换上了金黄的盛装 

 这样的好时节,怎能宅在家里辜负美景

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ID:75793

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01

国庆长假,是一次放松,也是一次探索。无论你选择哪条路线,最重要的是与家人朋友共度的美好时光,是旅途中所见所闻带来的新奇与感动。预祝您度过一个安全愉快难忘的国庆假期!

序号编号底色正文旅游攻略
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旅游攻略

善用手机地图APP的实时路况功能

市内出行多选择地铁、公交等公共交通

避免堵车和停车难

保管好个人财物,尤其在人多拥挤处

旅游攻略折角底色正文
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ID:75798

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目的地是邻省

一个并不出名的小县城

地图上它的区域被大片绿色覆盖

标记着一个小小的湿地公园

避开喧嚣,拥抱自然

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ID:75773

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01

XX行业人物访谈

对于年轻一代,她的建议简单而深刻:“保持对世界的好奇,但更要坚守内心的良知。真正的创新,源于技术卓越与人文关怀的交叉点。

人物访谈序号编号线框底色正文
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人物访谈

A:

谈及为何要选择成为一名教师时,她微笑着回忆道:“其实最初我选择这个职业时,是因为我对文学的热爱。

人物访谈问答底色正文
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ID:75748

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权威政策解读

!

各地区各部门应深入学习领会,细化落实举措,加强宣传引导,凝聚社会共识,共同推动《意见》部署各项任务落到实处、取得实效,为全面建设社会主义现代化国家开好局起好步贡献力量。

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ID:75761

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权威政策解读

各地区各部门应深入学习领会,细化落实举措,加强宣传引导,凝聚社会共识,共同推动《意见》部署各项任务落到实处、取得实效,为全面建设社会主义现代化国家开好局起好步贡献力量。

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金秋十月

秋雨淅沥,在十月的窗棂上,勾勒出岁月的痕迹,十月的枫叶红得炽热,似要把整个秋天的热情都燃烧殆尽,让我们踩着十月的落叶向前走。 身后留下一串秋天的密语

金秋十月十月你好正文花朵
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ID:75714

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秋季招聘会

#产品经理  平面设计  #新媒体运营

公司缴纳五险一金,晋升空间

每年组织员工国内旅游,生日节日福利

秋季招聘会底色线条正文
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ID:75719

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庆国庆  迎中秋

21

三十

22

八月

23

初二

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初三

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初四

26

初五

27

初六

28

补班

29

初八

30

初九

1

国庆节

2

休班

3

休班

4

休班

5

休班

6

中秋节

7

休班

8

休班

9

十八

10

十九

11

补班

10月1日(周三)至10月8日(周三)放假调休。9月28日(周日)、10月11日(周六)上班。

中秋国庆放假通知清新
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ID:75692

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假期旅游手记

第二天清晨,我们沿着环岛路骑行,道路两旁插满了五星红旗。随风舒展的红色在绿树蓝天映衬下格外耀眼。骑行到曾厝垵时,街头已经摆满了小吃摊,香气扑鼻而来。

推荐指数:

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ID:75699

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假期旅游

第二天清晨,我们沿着环岛路骑行

道路两旁插满了五星红旗

随风舒展的红色在绿树蓝天映衬下格外耀眼 

骑行到曾厝垵时

街头已经摆满了小吃摊香气扑鼻而来

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假期的最后一天,我们去八市采购特产。市场里人声鼎沸,摊位上的海鲜鲜活饱满,摊主们扯着嗓子吆喝:“国庆特价啦,虾子新鲜得很!欢快的笑声成了这个假期最珍贵的回忆。

花朵底色正文假期出游
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ID:75610

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我们结婚了

01

婚宴上,他牵着我的手挨桌敬酒,每当有人劝我喝酒,他总会笑着挡在我身前, 看着他一杯接一杯地喝着酒,却始终挂着幸福的笑容。

我们结婚了

02

婚宴上,他牵着我的手挨桌敬酒,每当有人劝我喝酒,他总会笑着挡在我身前, 看着他一杯接一杯地喝着酒,却始终挂着幸福的笑容。

我们结婚了序号编号底色正文
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ID:75618

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