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10月10日 ,当世界精神卫生日的钟声再度敲响,这个由世界精神病学协会于1992年发起的节日,已悄然走过三十余载春秋
ID:75925
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“精神健康是基本人权,人人都应享有获得服务的权利。” 2025 年的世界精神卫生日,既是反思的契机,更是行动的号角。
ID:75926
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世界精神卫生日
愿我们都能学会倾听心灵的声音,也能成为他人的光 —— 毕竟,健康的社会,本该让每颗心灵都有栖息的地方。
ID:75928
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世界精神卫生日
当自我调节不足时,主动求助是勇气而非软弱与亲友坦诚交流获得情感支持,或寻求心理咨询师的专业帮助,都是科学的应对方式
ID:75929
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当我们深入中医的世界,会发现一套精密的诊断语言体系。“虚”与“实”描述了身体能量的状态——是匮乏还是壅塞;“寒”与“热”则揭示了身体环境的温度——是偏冷还是偏热。
ID:75851
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中
医
中医治疗的本质不是简单对抗病原体,而是通过中药的性味归经,或针灸的经络调节,重建身体的平衡状态。一味清热解毒的药,不仅是抗菌消炎,更是调整全身的热气。
ID:75854
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今天我们来探索一下中医文化,这是一门源远流长的学问,凝聚了千百年来中国人民的智慧和经验。中医文化以其独特的理论体系和疗法方法,为人们的健康保驾护航。
ID:73641
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夏季中医养生
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中医的疗法方法多种多样,其中最为人熟知的是针灸和草药。针灸作为中医的重要疗法之一,通过刺激特定的穴位,调节人体的气血运行,达到治疗疾病的效果。
ID:73644
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中医
中医文化在世界范围内逐渐受到认可和重视。许多的国家和地区都开始引入中医疗法将其与西医结合,形成综合性医学体系。
ID:73646
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枇杷
夏季饮食应以清淡、易消化为主,多摄入清热解暑、生津止渴的食物。可适当多吃西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等蔬菜瓜果,这些食物富含水分和维生素。
ID:72883
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夏季养生
要注意补充电解质,夏季出汗多,会带走大量的钠、钾等电解质,可适当饮用淡盐水、酸梅汤或者多吃一些香蕉、橙子等富含钾的水果。
ID:72885
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夏季养生
夏季运动应选择
在清晨或傍晚较为凉爽的时候进行
如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等
避免在中午阳光强烈时锻炼,以免中暑
运动强度要适中,以微微出汗为宜
ID:72887
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医德医风是指医务人员应该具有的医学道德和风尚。医德医风的好坏是关系到医疗卫生事业兴衰成败的关键。加强医德医风建设,有助于构建和谐医患关系。
ID:72346
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医
德
医德医风是指医务人员应该具有的医学道德和风尚。医德医风的好坏是关系到医疗卫生事业兴衰成败的关键。加强医德医风建设,有助于构建和谐医患关系。
ID:72349
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冬季养生
冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。
ID:67987
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冬季养生
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冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。
ID:67988
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夏天中暑较常见
当出现中暑后可选择中医治疗
中药清热降火功效较好
在医生指导下服用清热降火的中药
消暑
ID:65028
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夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中医消暑
中/医/文/化
ID:65030
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中
医
消
暑
温水泡脚可以刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的经络,从而起到健脾、除湿通经、利水的作用。在夏季,坚持用热水泡脚,可促进排汗,增强汗腺功能。
ID:65031
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中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中/医/文/化
ID:65032
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在夜晚,很多朋友因为暑热辗转反侧难以入眠,此时不妨试一试足浴,通过足浴的方式可以达到很好的降温效果,因为足浴能够刺激流汗,将身体内部的热气排出。
ID:65033
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中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
ID:65034
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壹
中医消暑
体内堆积大量的暑气很容易让人出现心烦意乱的感觉,甚至暑气会导致人肝火旺盛,使肝脏更容易患上疾病。夜晚想要更好入眠,可试一试足浴。
ID:65035
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心理游园会
本次游园会通过游戏的方式进行
旨在提升学生心理健康素质
拓展心理知识宣传渠道
帮助学生树立积极心态
优化心理品质
增强学生心理适应与人际交往能力
ID:59434
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传统中医
传统中医的核心理念是
“阴阳五行”和“气”的平衡
中医认为人体的健康
与阴阳血体液五行的平衡息息相关
当这种平衡被打破就会出现疾病
壹
ID:59121
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关/注/心/理/健/康
MENTAL HEALTH
心理韧性
是一个人应对生活挑战和压力的能力
可通过培养积极的自我认知
制定灵活的应对策略
以及增强逆境应对能力来提高心理韧性
NO.1
ID:58515
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关注心理健康
MENTAL HEALTH
培养积极心态
是保持心理健康的重要途径之一
可以通过学习乐观积极的态度
培养感恩和喜悦的情绪
ID:58520
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FREE CLINIC
中医义诊
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我们将坚守公益担当
找准居民所需所求
有针对性的开展好各类服务活动
做好健康传播,切实为群众办实事
把温暖送给更多需要的人
ID:58429
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中医义诊
FREE CLINIC
从去年7月试营业至今10个多月来
已经开展了120余场中医便民义诊活动
6场心脑血管主题老年病讲座
3次公益下乡慰问扶贫活动
共计免费服务居民近10000余人次
ID:58431
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壹
FREE CLINIC
讲解卫生保健知识。
耐心细致分析病情,
老人的身体状况,
为他们检查病情并问
老人量血压,
我院医务人员认真为
在义诊现场,
ID:58435
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