每年的5月31日
是全球共同的“世界无烟日”
这个纪念日的设立
承载着人类对健康的向往,对生命的敬畏
凝聚着全世界携手禁烟、守护公共卫生的决心
ID:79980
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ID:79981
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拒烟危害
对于吸烟者而言,戒烟或许是一场艰难的挑战,但每一次尝试,都是对自己和家人健康的负责。可以从减少吸烟量开始,借助戒烟工具、寻求专业帮助,坚定戒烟的决心。
ID:79983
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01
世界无烟日
愿我们都能行动起来,熄灭手中的香烟,拒绝二手烟、三手烟,守护自己和身边人的健康;愿我们携手并肩,共同营造一个无烟、清洁、健康的生活环境。
ID:79985
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每年3月17日,是中国国医节。这个承载着中医药行业集体记忆与民族情怀的节日,不像传统佳节那般家喻户晓,却镌刻着一段捍卫国粹的峥嵘岁月。
ID:79011
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ID:79013
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国医节
百年风雨兼程,岐黄薪火不灭;千年医道传承,国医风华正茂。中国国医节,承载着先辈的坚守与期盼,见证着中医药的重生与辉煌。在这个特殊的日子里,向每位中医人致敬。
ID:79014
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国医节
ID:79015
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ID:79019
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国医节源于百年前一场关于中医药生死存亡的抗争。西方医学传入中国后,全盘西化的思潮盛行,部分人陷入对中医药的片面否定将其斥为“不科学”“落后”的旧医。
ID:79021
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中国国医节
百年风雨兼程,岐黄薪火不灭;千年医道传承国医风华正茂。中国国医节,承载着先辈的坚守与期盼,见证着中医药的重生与辉煌。
中国国医节
百年风雨兼程,岐黄薪火不灭;千年医道传承国医风华正茂。中国国医节,承载着先辈的坚守与期盼,见证着中医药的重生与辉煌。
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1
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ID:78052
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冬季中医养生
这个冬天,不必再为“怎么补”而烦恼,不必再独自抵御寒冷。来参与我们的冬季滋补养生活动让专业的指导、温暖的美食、贴心的福利,陪你度过一个元气满满的冬天。
ID:78055
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秋季养生正当时
AUTUMN HEALTH
秋季气候更迭、温差渐显,人体机能进入调整期,是养生关键时。科学养生既能帮助身体适应季节变化,也能为抵御寒冬,维持全年健康打基础。
ID:76693
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ID:76350
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HEALTH PRESERVATION
秋季中医养生
在运动时,身体微微出汗即可,切忌大汗淋漓,否则会耗伤津液和阳气,违背秋季“养收”之道。运动后要及时擦干汗水,穿上外套,防止着凉。
ID:76351
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中医养生
肺为“娇脏”,喜润恶燥。它主管呼吸,开窍于鼻,外合皮毛。燥邪从口鼻入侵,最易损伤肺津导致一系列“干燥”症状,如口干、唇干、鼻干咽干,皮肤干燥等。
ID:76353
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壹
在中医理论上将四季与五脏相对应,秋季属金,与肺脏相通应。秋季最突出的气候特点就是——燥。
ID:76354
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01
秋季中医养生指南
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
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PART 01
秋季中医养生指南
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
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健
康
ID:75922
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0
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10月10日 ,当世界精神卫生日的钟声再度敲响,这个由世界精神病学协会于1992年发起的节日,已悄然走过三十余载春秋
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“精神健康是基本人权,人人都应享有获得服务的权利。” 2025 年的世界精神卫生日,既是反思的契机,更是行动的号角。
ID:75926
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世界精神卫生日
不随意评判他人的情绪状态,就是最基本的善意。形成 理解接纳、关爱 的氛围。
世界精神卫生日
不随意评判他人的情绪状态,就是最基本的善意。形成 理解接纳、关爱 的氛围。
ID:75927
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世界精神卫生日
愿我们都能学会倾听心灵的声音,也能成为他人的光 —— 毕竟,健康的社会,本该让每颗心灵都有栖息的地方。
ID:75928
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世界精神卫生日
当自我调节不足时,主动求助是勇气而非软弱与亲友坦诚交流获得情感支持,或寻求心理咨询师的专业帮助,都是科学的应对方式
ID:75929
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01
当我们深入中医的世界,会发现一套精密的诊断语言体系。“虚”与“实”描述了身体能量的状态——是匮乏还是壅塞;“寒”与“热”则揭示了身体环境的温度——是偏冷还是偏热。
ID:75851
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守护健康
顺应天时
ID:75852
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中
医
中医治疗的本质不是简单对抗病原体,而是通过中药的性味归经,或针灸的经络调节,重建身体的平衡状态。一味清热解毒的药,不仅是抗菌消炎,更是调整全身的热气。
ID:75854
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