古时天子率百官郊祀迎冬，赐臣冬衣、恤孤寡。民间则祭土地庙、龙王庙，感恩丰年并祈来年顺遂。

PART1

在中国，人们有着丰富的立冬习俗。在北方，人们常常吃饺子，因为“饺子”与“交子”谐音，有辞旧迎新的美好寓意。

立冬作为一个重要的节气，自古以来就被人们所重视。古人认为“冬”是终了的意思，有收藏、休养生息的含义。

立冬作为一个重要的节气，自古以来就被人们所重视。古人认为“冬”是终了的意思，有收藏、休养生息的含义。

古时天子率百官郊祀迎冬，赐臣冬衣、恤孤寡。民间则祭土地庙、龙王庙，感恩丰年并祈来年顺遂。

薄雾还未散去，芦花先接住了晨光。水面安静，远山清淡，几笔疏朗的秋色，便让眼前的风景有了悠长的意味。

水边的秋色，适合慢慢看。近处是沾露的草叶，远处是渐淡的山影；一阵风过，湖面把天光揉成细碎的波纹。

Enjoy the autumn

不必刻意登顶

在半山腰找一块青石坐下就好

看远处的云慢慢飘移

看山脚下的村落升起袅袅炊烟

看偶尔掠过的飞鸟在天际划出浅浅的弧线

此刻无需言语，只需闭上眼睛

感受心跳与自然的频率渐渐重合

Hello Autumn

Setting off towards autumn

走在秋分的街头，阳光透过树梢洒下斑驳的光影，微风拂面，带来阵阵秋意。秋菊、桂花竞相绽放，仿佛是在为秋天的盛宴增添色彩。每一朵花都是大自然的杰作。

有人说，秋分是温柔的代名词，它藏着最治愈的美好，也藏着最热烈的希望。不必追赶时光，不必焦虑迷茫，就顺着秋风的节奏，慢慢来就好。

白露养生渗透在生活的每一个角落。它是清晨草木间晶莹的露珠，是庭院中飘香的白露茶，是家中温暖的养生汤，更是顺应天时早睡早起的健康智慧。

处暑前后正值中元，民间常有放河灯与泼水祈福之俗。点点荧光随流水漂荡，承载对远方亲友的深情思念，亦寄托着祈求平安丰收的美好愿景。