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冬日健康提示

冬季气温降低,室内活动增多,流感病毒更容易传播。老人、儿童、孕妇和慢性病患者尤其需要加强防护。

从日常习惯、环境管理到及时接种疫苗,做好每一步,就能有效降低感染风险,守护自己和家人的健康。

科学预防流感正文
2026-11-08 0人使用 0人收藏

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主编编辑器提供《科学预防流感正文》公众号样式,本样式类型为 边框内容,样式ID:87453 ,适用于微信公众号排版设计,本样式设计中包含了 医疗 棕色 等设计风格,主编编辑器原创设计,且有版权证书。
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就医温馨提示

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冬季养生

适当的运动加速气血循环,排出体内的寒气,不仅有利于提高机体免疫力,而且户外运动意味着接受阳光照射,补钙的同时又能使身心舒畅。

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世界艾滋病日

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预防近视

避免长时间盯着电子屏幕、书籍等近距离工作或学习,每隔一段时间应休息一下眼睛,远眺一会儿远处。

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加强进出校园的人员和车辆管理,做好进校人员的体温和症状监测及消毒工作。开学后,建议教师授课时佩戴医用口罩。

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咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、手巾等遮住口鼻及咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛和鼻子或口。

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专家介绍

李医生

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冬

季

养

生

冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、运动、药物等手段来保养精气。

冬季养生小标题边框四角边框正文
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01

预防流感病毒

每年十月到次年三月,都是流感性感冒高发季,现在开学已有几天,流感可谓来势汹汹,这流感跟平常的感冒可不一样,赶紧提醒家人们预防起来吧!

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