在教研中发现问题
在交流中碰撞思维
在实践中收获成长
让每一次教研都成为前行的力量
商教研感悟正文
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温馨提示
提前规划教研主题，做好资料准备；
积极参与研讨交流，保持开放心态；
注重成果梳理与反思，推动教学改进。
商教研提醒图文
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“教而不研则浅，研而不教则空。”
新学期，让我们以教研为舟，以热爱为帆，
在思考中前行，在实践中成长。
商新学期教研金句图文
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9.8
9.15
9.22
9.26
10.10
教学研讨
集体备课
听课评课
专题分享
课题交流
商教学研讨活动安排标题
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新学期，教研是出发的起点。让我们以课程为核心，以课堂为主阵地，在真实的问题中思考，在扎实的研究中行动，携手探索更有温度、更有质量的教学样态。
商新学期教研正文
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教研关注点
课堂提质
聚焦核心素养，优化课堂结构
集体备课
立足学情，凝聚团队智慧
作业设计
精选分层，关注实践与思维
教师成长
以研促学，提升专业能力
商教研工作正文
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教研活动安排
活动主题
核心素养下的课堂教学实践
活动时间
9月20日（周五）14:00-16:00
活动地点
学校录播教室
参与对象
全体任课教师
商教研活动安排正文
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教研清单
研读课程标准，明确教学目标与重难点。
梳理课堂问题，寻找有效解决策略。
开展同伴交流，分享经验、共同成长。
追踪教研成果，持续改进与提升。
商教研工作安排图文
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ID：85348
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壹
一、严于律己
时刻绷紧廉洁自律这根弦，严格遵守各项纪律规定和作风要求，坚决做到心有所畏、言有所戒、行有所止。
贰
二、勤俭过节
倡导适度健康的节假日生活方式，坚决抵制大操大办、铺张浪费等不良习俗，以实际行动发扬艰苦奋斗优良传统。
叁
三、清正修身
带头树立良好家风，管好家人亲属及身边人员，构建清清爽爽的同志关系和规规矩矩的政商交际。
商廉洁自律要求正文
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ID：85207
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壹
廉洁自律伴我行
假期里请合理规划活动时间，兼顾休息与亲情，避免沉迷享乐。同时，做好个人廉政防护，保持良好的清廉习惯，注意交际规范，远离违规吃喝与收送礼品。
商廉洁自律警示正文
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ID：85211
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秋分你好
秋分是一个适合出游和放松的季节。随着天气的逐渐转凉，户外活动变得更加宜人。可以和家人一起去郊外踏青。
秋分你好
秋分是一个适合出游和放松的季节。随着天气的逐渐转凉，户外活动变得更加宜人。可以和家人一起去郊外踏青。
商秋分出游提示图文
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ID：85186
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01
秋分节气出游计划
选择一个合适的露营地
是开启美好出游之旅的关键
像郊外的那些风景营地
便宛如隐匿在群山环抱之中的世外桃源
营地四周
高大挺拔的树木枝繁叶茂
为这片土地撑起天然的凉伞带来丝丝秋凉
商秋分露营地选择正文
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ID：85189
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秋和景明，万物丰收
当秋月风铃摇醒漫山红叶
别让秋光在格子里悄悄溜走
这个秋分小长假
甩开躺平日常，一起闯入秋的腹地
快来查收秋分假期线路吧
商秋分假期出行正文
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ID：85190
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李老师
李老师是一名小学语文老师，从教20年来，她始终坚持"以生为本"的教育理念。她不仅注重学生知识的传授，更关注他们人格的培养。
王老师
王老师是一名初中数学老师，从教15年来，她始终坚持"以生为本"的教育理念。她不仅注重学生知识的传授，更关注他们人格的培养。
商教师简介正文
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ID：85018
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“
让阅读成为习惯，
让知识改变命运。
商阅读正文
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日常练习小建议
📖
每天阅读：坚持15分钟，专注+思考。
✏️
记录想法：记短句/摘抄，分享想法。
🗓️
定期表达：口述/写话，表达感受。
商日常练习建议正文
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月夜寄语
月色温柔，照见人间烟火。
愿心中有光，所念皆安。
亦愿团圆常在，岁岁皆如意。
商月夜祝福正文
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佳节提示
“
赏月宜静，赏心也赏景。
月饼适量，分享更甜。
与家人相伴，便是最好的团圆。
”
商中秋佳节提示图文
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ID：85005
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吃百合
润肺止咳、清心安神，解秋季干燥之扰。性微寒，味甘，归心、肺经，恰好契合秋季的燥热之气，是金秋养生佳品。
吃雪梨
生津润燥、清热化痰，护嗓养肺。雪梨性寒，味甘、微酸，归肺、胃经，既能生津润燥，又能清热化痰，十分适合秋季食用。
商秋季养生双图文
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ID：84969
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秋季起居保健三大要点
1
适时添衣：早晚温差拉大，应根据天气变化增减衣物，护好背部及脚部。
2
适度锻炼：可选择慢跑、打太极等运动，切忌剧烈导致大汗淋漓。
3
早睡早起：尽量在10点半前入睡，早晨迎着日光起床，养足精神。
商秋季起居保健正文
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健康穴位小贴士
经常按摩迎香穴、足三里穴，能够有效缓解秋燥症状。每天早晚各坚持用指腹按摩5分钟，可起到疏通经络的功效，防病效果显著。
商穴位按摩科普图文
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ID：84973
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润肺养阴
1
清晨，用一碗热气腾腾的百合银耳粥唤醒身体，是秋季再妥帖不过的养生之选。
健脾和胃
2
将山药、红枣、桂圆与糯米同煮，山药健脾，红枣补血，桂圆养心，非常适合秋季进补。
益气安神
3
莲子百合汤是秋日餐桌上的常客。莲子性平能安神，百合微寒可润肺止咳。
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ID：84974
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秋季是一个“阳消阴长”的过渡时期，气候由热转寒，万物由“生长”转为“收藏”。人体的生理活动也应顺应自然从“夏长”到“秋收”进行转换。
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ID：84975
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1
早起早睡养阴气
早卧顺应阳气收敛，早起使肺气舒展。秋凉初至，早晚宜及时加衣防风寒，防止凉邪伤表。
2
减辛增酸补肝血
少食葱姜辣物，适量多吃葡萄、柚子、山楂等酸味食物，达到酸甘化阴、润燥舒肝之功效。
3
适度散步畅肺气
早晚进行慢跑、散步或太极拳等有氧运动，畅通全身气脉，增强肺部免疫力，轻松祛除秋乏。
商秋季养生正文
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ID：84977
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01
养阴防燥
初秋气候由温转凉，燥气当令。饮食宜多食润肺生津之品，如百合、银耳、雪梨，少食辛辣，防止秋燥邪气伤肺损津。
02
健脾祛湿
夏末余湿未尽，初秋脾胃功能脆弱。饮食切忌暴饮暴食或过食生冷瓜果，宜食用山药、薏米、陈皮等温润健脾之物。
03
早起早睡
秋季宜遵照“早睡早起”的起居原则。早睡顺应阳气收敛，早起使肺气舒展。早晚温差渐大，应及时加衣防风寒，防止秋凉伤表。
商初秋养生正文
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ID：84981
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“阅读是开启智慧之门的钥匙。国际扫盲日旨在提醒全球社会，关注那些依然被剥夺了基础阅读和书写权利的人们，让我们共同为消除文盲现象而努力。”
商国际扫盲日科普正文
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ID：84885
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1
让每一个孩子都能拥有阅读的机会
在新学期、新起点，我们不应忘记，世界上还有许多人无法体验阅读的乐趣。阅读不仅是获取知识的途径，更是改变命运的钥匙。让我们共同关注基础教育，将知识的光芒传递到每一个角落。
商基础教育阅读倡议正文
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ID：84886
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教育公平的起点
识字是一项基本人权，是终身学习的基础。通过加强基础教育，我们可以为无数处于贫困中的人们提供改变命运的机会，从而推动全球的稳定与发展。
商教育公平正文
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ID：84887
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PART.01
知识的传承
文字的力量在于它能跨越时间和空间的界限，将人类的知识与文明代代相传。在国际扫盲日这一天，我们呼吁全球共同关注基础教育的普及。通过点滴努力，我们可以汇聚成改变世界的强大力量。
PART.02
教育的未来
无论科技如何进步，阅读始终是我们认知世界最基础的方式。通过提供更好的教育资源，我们能帮助偏远地区的孩子们打开通向未来的大门，打破知识的壁垒，创造更平等的社会。
商国际扫盲日教育普及正文
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扫盲宣传日
扫盲涉及到青少年及成人生活和学习方面的各个领域：提升阅读书写能力、普及数字素养、弥合教育鸿沟、消除贫困隐患、促进文化传承与社会全面进步等。
商扫盲意义正文
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ID：84892
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