金秋十月,迎来了祖国母亲的盛世华诞。神州大地繁花似锦,锦绣山河披上节日的盛装。在这个举国同庆的日子里,让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛,国泰民安。愿大家在难得的国庆长假中,放松身心,与家人共享温馨惬意的美好时光。
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日
一
二
三
四
五
六
27
十六
28
十七
29
十八
30
十九
1
放假
2
放假
3
放假
4
放假
5
放假
6
放假
7
放假
8
寒露
9
廿九
10
上班
10月1日—7日放假调休,共7天
9月27日(周日)、10月10日(周六)上班
请大家提前做好工作和生活安排,节日期间注意安全,度过一个欢乐、祥和的节日假期。
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出行温馨提示
错峰出行:预计假期首尾将迎客流高峰,合理规划时间,尽情畅游秋日好风光。
天气提示:十月各地早晚温差较大,出行请备好御寒衣物及应急小药品。
文明旅游:绿色出行更自在;共赏祖国壮美河山,共护大自然的一草一木。
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壹
· 润肺佳果 ·
秋季是吃梨的最好时节,梨子鲜嫩多汁,生津解渴。生吃去火、蒸熟润肺,是缓解秋燥最简单有效的美味。
贰
· 滋补暖胃 ·
南瓜与山药全是秋季优秀的应季食材,入秋后多用来熬粥煮汤,能够暖胃健脾,为身体补充丰富的营养和能量。
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秋
收
冬
藏
秋季天气由热转凉,阳气渐收。饮食上顺应天时应该遵循“少辛多酸”的原则,多吃蜂蜜、核桃等柔润食物以益胃生津。通过合理的炖品食补,能达到润肺滋阴的效果,让身体告别秋乏秋燥。
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冰皮月饼手作
小巧的面团在孩子们手中搓、揉、压,塞入甜蜜的馅料,再印上精致的花模。亲手制作的月饼香甜细腻,充盈着劳动的喜悦与团圆的滋味。
古风猜灯谜
五彩斑斓的灯笼挂满走廊,趣味盎然的谜面迎风飘扬。孩子们与家长驻足思考、踊跃竞猜,在欢声笑语中体味传统民俗的独特魅力。
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中
秋
游
园
中秋佳节将至,为弘扬中华传统文化,幼儿园开启了一段奇妙的亲子中秋游园之旅。小朋友们与家长共同参与冰皮月饼制作、古风猜灯谜、手作玉兔灯等丰富活动,感受浓浓的节日氛围与团圆之乐。
幼儿园中秋亲子活动
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01
中秋·饮桂花酒
人们经常在中秋时吃月饼赏桂花,中秋之夜仰望着月中丹桂,闻着阵阵桂香,喝一杯桂花蜜酒,欢庆合家甜甜蜜蜜,已成为节日一种美的享受。
02
中秋·吃月饼
吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗,中秋节这天都要吃月饼以示“团圆”。人们把中秋赏月与品尝月饼,作为家人团圆的一大象征。
03
中秋·猜灯谜
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼,人们都聚集在一起,猜灯笼身写着的谜语,因为是大多数年轻人喜爱的活动。
ID:85142
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壹
中秋·花好月圆
Mid-autumn Festival
花好月圆人团聚,金秋桂香迎中秋。孩子们在欢快温馨的气氛中了解传统习俗,感受家庭与园所的温暖,共同开启一段难忘的中秋记忆。
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在这个象征团圆的美好日子里
我们愿做您最贴心的家人
团聚
无论您是归乡游子还是留守家中,中秋夜,我们邀您共赏一轮明月,品尝甜蜜月饼。
相伴
物业将全体在岗,用真诚的微笑和周到的服务,守护小区的安宁,陪伴您共度佳节。
ID:85091
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中秋送暖,情系空巢老人
每逢中秋佳节倍思亲。在此团圆之际,物业人始终心系小区内的孤寡老人和空巢长者,将殷殷关切化为空巢探访的实际慰问行动。
传递温情,搭建爱心的桥梁
管家团队带着中秋月饼礼盒走进长者家中,亲切询问生活冷暖,帮忙打扫卫生,送去最诚挚的节日祝福与问候,让长辈们老有所乐不再孤单。
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温馨寄语
”
月圆人团圆,愿岁月静好,喜乐安康。
无论身在何处,心在一起,便是团圆。
愿这轮明月,照亮你我,温暖彼此。
ID:85008
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节日提醒
9月17日(农历八月十五)是中秋节。
与家人团聚,珍惜相伴的时光。
文明过节,安全出行,平安喜乐。
ID:85011
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校园安全须知
校园安全关系到大家的健康和家庭幸福。我们要把安全放在第一位,以预防为主。请各位老师和同学随时保持警惕。大家要严格遵守学校的安全规定。熟练掌握避险技能,一起保护校园安全。
ID:84986
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01
宿舍用电安全
宿舍里绝对不能用违规大功率电器。千万不要私自拉电线。离开房间一定要关掉电源。不要存放容易起火或爆炸的物品。消防通道必须一直保持畅通无阻。
02
防范网络诈骗
大家要提高保护个人信息的意识。不要轻易相信陌生电话。不要相信刷单返钱之类的骗局。绝对不能给陌生账号转钱。不要随便告诉别人身份证号和银行卡验证码。
03
心理健康指南
多关注自己的身心健康。学会调整情绪,缓解学习压力。主动和大家交朋友。遇到心理问题,记得及时找辅导员或心理老师聊聊。
ID:84988
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01
交通出行安全
在学校要遵守交通规则。骑车时不能超速,不能逆行,也不能并排聊天。上下学出门要走人行横道。绝对不坐没有牌照和超载的黑车。
02
食品卫生安全
要注意饮食卫生和营养搭配。饭前便后一定要洗手。千万不要买“三无”产品和过期的食物。少吃生的和不干净的小吃。这样能预防肠胃得病。
ID:84990
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在这个桂子飘香的季节,最美不过与家人围坐一堂,品茶赏月,共叙天伦。让这些美好瞬间,成为我们记忆中最温暖的风景,陪伴我们度过每一个流转的四季。
ID:84837
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✦
月满中秋情满人间
愿生活如圆月般圆满
愿岁月如秋水般温柔
✦
ID:84838
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01
专属感恩礼包大派送
活动期间,凡持本人有效教师资格证到店,即可免费领取我们为您精心准备的“感恩礼包”一份,内含护眼台灯、精致办公好物等实用礼品。数量有限,先到先得,送完即止!
02
教师幸运抽奖狂欢
参与线上福利打卡,即可获得“幸运大转盘”抽奖机会!最高可赢取千元旅游基金及各类精美周边,让您在繁忙的教学之余,也能在假期放松身心,享受美好生活。
ID:84790
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白露习俗 · 登高
白露节气首先有登高的习惯。金秋九月,天高气爽,在这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
白露习俗 · 饮茶
老茶客酷爱白露茶。茶树经历酷暑后在秋凉中渐入佳境,此时采摘的茶叶兼具独特的甘醇与清香,令人神清气爽。
白露习俗 · 饮米酒
苏浙一带民间有白露酿酒的习俗。白露米酒用糯米、高粱等谷物混合酿制,略带甜味,温中祛寒,寄托安康。
ID:84648
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秋季野餐指南
秋日的午后,沿着小径漫步,金黄的银杏和火红的枫叶随风飘落。微风拂过,落叶纷纷扬扬,让这份美好限定充满心间。
拾趣秋光与诗意
秋意渐浓,阳光透过稀疏的枝叶,斑驳的光影,温暖而静谧。这一刻,让我们感受这份美好限定——秋的温柔与诗意。
ID:84566
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宝宝成长,安全无小事
整理生活中常见的潜在危险
涵盖起居、出行及喂养环境
从孕期到宝宝周岁全方位防护
防患未然,给宝宝最安全的家。
ID:84186
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防烫伤与触电
宝宝好奇心重且行动不可控,家中热水瓶、热汤锅务必放置在孩子触碰不到的高处;所有低处的电源插座必须安装防触电保护盖,电器电线要妥善收纳,切断一切意外源头。
误吞误食防范
宝宝进入口欲期后喜欢用嘴巴探索世界。硬币、电池、药品及带有小零件的玩具,必须锁在抽屉或放在高处。喂食坚果、葡萄等圆粒食物时务必切碎,预防气管异物窒息风险。
ID:84190
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重点注意事项
1
洗澡水温应控制在37-40℃,先放冷水再放热水,洗澡时家长的手绝不能离开宝宝。
2
切勿将宝宝单独留在沙发、床边或换尿布台上,即使只有几秒钟,也可能发生严重坠落摔伤。
3
购买玩具时仔细检查是否有锐利边缘和易脱落的小零件,认准3C安全认证,拒绝三无劣质产品。
ID:84191
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孕期营养与健康护理
孕妇在孕期应注重均衡营养摄入,补充足量叶酸与铁元素,保持规律作息与愉快心情。定期前往正规医院进行产前检查,保障母体与胎儿健康发育。
新生儿日常护理常识
新生儿肌肤娇嫩,所穿衣物及被褥应选择纯棉无刺激材质。保持室内空气流通与适宜温湿度,定期清洁与消毒哺乳用品,有效预防各类皮肤与呼吸道感染。
居家环境安全隐患防范
家庭环境应彻底排查安全隐患,家具尖角需贴防护软垫,电源插座安装绝缘保护罩。药物、洗涤用品等危险物品须妥善收纳于幼儿触及不到的高处。
ID:84208
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孕期健康筛查与护理重点
准妈妈在孕期应按时做好各项产前筛查,遵医嘱补充必需维生素与微量元素。避免接触有害化学物质及电离辐射,保持适度运动与良好作息,建立健康的母婴防护第一关。
ID:84211
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01
纯母乳喂养科学指导
倡导6个月内纯母乳喂养,母乳含有丰富的天然抗体与营养成分。按需哺乳,注意正确的按压与含衔姿势,有效促进宝宝肠道健康与免疫力提升。
02
辅食添加循序渐进原则
宝宝满6个月后应循序渐进引入强化铁元素辅食。遵照由稀到稠、由细到粗、由单一到多样的原则,每添加一种新食物观察3-5天,密切注意食物过敏反应。
ID:84212
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儿童疫苗接种与定期生长发育监测
严格按照国家免疫规划程序接种疫苗,建立强效免疫屏障。定期前往妇幼保健机构进行生长发育评估,系统监测儿童身高、体重、头围及神经心理发育指标。
ID:84214
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+
防范气道异物与误吞梗阻隐患
看护婴幼儿时切勿将纽扣电池、小颗粒零件、硬币等危险物品放置于幼童伸手可及处。进食花生、坚果或果冻时须特别专心,家长应熟练掌握海姆立克急救法。
ID:84215
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STEP 01
产后母体康复与心理调适
宝妈在产褥期需注重休息与营养补充,家人应给予充分的关怀与情感支持,积极预防产后抑郁,营造温馨和谐的育儿家庭氛围。
STEP 02
婴儿睡眠环境安全把控
1岁以内婴儿建议仰卧入睡,婴儿床内切勿放置柔软围挡、长毛绒玩具及厚重被褥,保持同室不同床监护,严防睡眠窒息隐患。
ID:84216
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