秋季养生正当时
AUTUMN HEALTH
秋季气候更迭、温差渐显，人体机能进入调整期，是养生关键时。科学养生既能帮助身体适应季节变化，也能为抵御寒冬，维持全年健康打基础。
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商深秋秋季双图
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深秋季节
在这个季节
人会不由自主地向内行走
温暖的房间成了一座孤岛，窗外是冷冽的世界 窗内是氤氲着茶香与书卷气的安宁
商深秋季节底色上下图文
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01
十一月，秋意渐浓
冬日的脚步悄然临近
在这个季节交替的时刻
我们迎来了一个充满温馨与感恩的月份
商序号编号上下图文秋季十一月你好
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Hello November
商双图简约十一月你好
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十一月你好
Hello November
大自然用她独特的画笔
描绘出一幅绚丽多彩的画卷
金黄的银杏叶在阳光下闪烁着耀眼的光芒
枫叶如火焰般燃烧着
为大地披上一层温暖的红色外衣
商十一月你好帽子上下图文双图
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1
随着清晨的一缕微光，我们告别了金色的十月，迎来了宁静而温暖的11月。这个季节，少了些许夏日的喧嚣。
2
随着清晨的一缕微光，我们告别了金色的十月，迎来了宁静而温暖的11月。这个季节，少了些许夏日的喧嚣。
商上下图文序号编号十一月你好
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十一月你好
在这秋意渐浓的时节
银杏树叶被阳光染成了温暖的金黄
宛如一幅流动的画卷
微风轻拂，落叶翩翩起舞
为大地铺上一层金色的毯子
商十一月你好线条上下图文三图帽子
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万圣节前夜的10月31日是这个节日
最热闹的时刻
小孩会装扮成各种可爱的鬼怪
逐家逐户地敲门
要求获得糖果，否则就会捣蛋
商万圣节上下图文南瓜
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商单图中医医疗圆图
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HEALTH PRESERVATION
秋季中医养生
在运动时，身体微微出汗即可，切忌大汗淋漓，否则会耗伤津液和阳气，违背秋季“养收”之道。运动后要及时擦干汗水，穿上外套，防止着凉。
商秋季中医养生六边形上下图文
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中医养生
肺为“娇脏”，喜润恶燥。它主管呼吸，开窍于鼻，外合皮毛。燥邪从口鼻入侵，最易损伤肺津导致一系列“干燥”症状，如口干、唇干、鼻干咽干，皮肤干燥等。
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壹
在中医理论上将四季与五脏相对应，秋季属金，与肺脏相通应。秋季最突出的气候特点就是——燥。
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食品餐饮
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01
秋季中医养生指南
秋日养生，重在“收”与“润”。中医认为秋主燥，易伤肺。饮食宜增酸减辛，多食梨、百合、银耳以润肺生津；早卧早起，收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力，但需护好颈背。
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PART 01
秋季中医养生指南
秋日养生，重在“收”与“润”。中医认为秋主燥，易伤肺。饮食宜增酸减辛，多食梨、百合、银耳以润肺生津；早卧早起，收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力，但需护好颈背。
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壹
重阳节不仅是一个传统佳节，更是我们表达孝心、传递温暖的重要时刻。让我们在这个特别的日子里，把爱与关怀送给身边每一位长者，共同传承这一美好。
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九九重阳节
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九九重阳节
重阳节的内涵在于对生命长久和家庭团圆的美好祝愿。在这个特殊的日子里，人们不仅表达对长辈的敬爱，还传递温暖与关怀。
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博物馆研学活动
博物馆研学活动，让知识走出课本。学生在文物前驻足，在讲解中思辨，在动手实践中感悟历史与科技的奥秘。这不仅是课堂的延伸，更是一场启迪心智的探索之旅，于无声处培养着人文素养与科学精神。
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PART.01
博物馆研学活动
商博物馆研学活动双图倾斜
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博物馆研学活动
——STUDY TOUR——
博物馆研学活动，让知识走出课本。学生在文物前驻足，在讲解中思辨，在动手实践中感悟历史与科技的奥秘。这不仅是课堂的延伸，更是一场启迪心智的探索之旅，于无声处培养着人文素养与科学精神。
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博物馆研学
是时候来一场革命了，让博物馆研学从被动的“听讲”转向主动的“探究”，让学生从“行走的耳朵”转变为“活跃的大脑”。
商博物馆研学上下图文文物
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博物馆，本应是一座充满惊奇与发现的殿堂然而，传统的研学模式常常将其变为一条“无声的传送带”：学生们戴着耳机，跟随讲解员，在一件件展品前短暂停留，聆听。
商博物馆上下图文文物历史
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博物馆研学
博物馆，是时间的方舟，是文明的回音壁。一场真正的研学，就是交给学生一把钥匙，让他们亲手打开这扇大门，去倾听回响，去与历史对话。
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书香校园
国学教育
商国学教育书香校园单图左右图文
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国学教育
学生能熟背“道可道，非常道”，却不理解“道”的哲学思辨；能出口成章“己所不欲，勿施于人”，却无法在人际交往中践行。
国学教育
学生能熟背“道可道，非常道”，却不理解“道”的哲学思辨；能出口成章“己所不欲，勿施于人”，却无法在人际交往中践行。
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过度强调外在形式，如跪拜、稽首等古代礼仪，却忽略了其内在的“敬”与“诚”的精神内核。国学若只重“形”而失“神”，便如同失去了灵魂的躯壳。
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为了破解这一难题，我校[例如：语文/数学/科学…]教研组自[例如：2022年9月]起，立足教学一线，开展了为期[例如：两年]的 “问题链引领下的跨学科主题学习” 教学实践研究。
一
商教研课程上下图文序号编号
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01
弘扬传统文化
传统文化是民族的根与魂。弘扬它，并非简单复古，而是让经典融入时代脉搏。通过诵读诗词、体验非遗、感悟哲思，我们激活文化基因，汲取智慧与力量，在传承中树立深厚的文化自信，让千年文脉在现代社会生生不息。
商弘扬传统文化序号编号上下图文三图
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