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冬日养生指南

朔风渐起，草木凋零，时序迈入立冬。冬为藏，不是停滞，是积蓄力量。天地收声，人亦当顺应自然，收敛神气。衣宜厚，食宜温，眠宜足，心宜静。不贪凉，不耗神，不急着大补。把日子过得温软从容，

商立冬养生正文
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今日立冬

此时日照渐短，朔风初起，但地表余温未散，北方河水刚结薄冰，南方或许还留着“霜轻未杀萋萋草”的小阳春景致。

今日立冬

此时日照渐短，朔风初起，但地表余温未散，北方河水刚结薄冰，南方或许还留着“霜轻未杀萋萋草”的小阳春景致。

今日立冬

Solar term

在中国，人们有着丰富的立冬习俗。在北方，人们常常吃饺子，因为“饺子”与“交子”谐音，有辞旧迎新的美好寓意。

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气。小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。

圣诞节亦称耶稣圣诞节、主降生节。它源自古罗马人迎接新年的农神节，与基督教本无关系。在基督教盛行罗马帝国后，教廷随波逐流地将这节日纳入基督教体系。