冬日养生指南
朔风渐起，草木凋零，时序迈入立冬。 冬为藏，不是停滞，是积蓄力量。 天地收声，人亦当顺应自然，收敛神气。 衣宜厚，食宜温，眠宜足，心宜静。不贪凉，不耗神，不急着大补。 把日子过得温软从容，
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立冬，是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始，每年11月7日或8日，当太阳到达黄经225度时，便迎来了立冬。这一天，昼夜温差加大，寒意渐浓，人们开始为即将到来的寒冬做准备。
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今日立冬
此时日照渐短，朔风初起，但地表余温未散，北方河水刚结薄冰，南方或许还留着“霜轻未杀萋萋草”的小阳春景致。
今日立冬
此时日照渐短，朔风初起，但地表余温未散，北方河水刚结薄冰，南方或许还留着“霜轻未杀萋萋草”的小阳春景致。
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今日立冬
Solar term
在中国，人们有着丰富的立冬习俗。在北方，人们常常吃饺子，因为“饺子”与“交子”谐音，有辞旧迎新的美好寓意。
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立冬作为一个重要的节气，自古以来就被人们所重视。古人认为“冬”是终了的意思，有收藏、休养生息的含义。
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小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气。小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。
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小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气。小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。
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小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气。小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。
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圣诞节亦称耶稣圣诞节、主降生节。它源自古罗马人迎接新年的农神节，与基督教本无关系。在基督教盛行罗马帝国后，教廷随波逐流地将这节日纳入基督教体系。
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立冬，二十四节气之一，于每年公历十一月七至八日之间交节。立冬表示冬季自此开始。立冬过后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。
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