红色高考微信公众号边框内容素材模板-素材中心-主编编辑器

防暑降温要领

夏季气温攀升，应合理安排户外作息时间，避免强光直射。及时补给水分与电解质，保持环境舒适通风。

避开高温高热

避免在中午11点至下午3点高温强光时段长时间处于户外，户外作业人员需落实防暑降温轮换休整。

避开高温高热

避免在中午11点至下午3点高温强光时段长时间处于户外，户外作业人员需落实防暑降温轮换休整。

商夏季防暑要领图文
VIP

点击添加到编辑器

在编辑器中粘贴素材

ID：83011

收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器

防暑降温要点

夏季室外温度高、湿度大，极易引发中暑。出行请准备好遮阳防晒用品，并密切留意天气预报与高温预警信号。

合理安排作息

夏季昼长夜短，且天气炎热容易影响睡眠。建议保持规律作息，保证充足的睡眠时间，中午可适当午休。

常备防暑药物

家中或随身携带一些常用的防暑降温药物，如藿香正气水、清凉油、风油精等。如遇不适，可及时进行缓解处理。

注意饮食卫生

高温环境下食物极易变质，应多吃清淡、易消化的食物，避免食用生冷或存放过久的食物，预防肠胃疾病。

出门 5 分钟，出汗两小时

最近的天气真的热到离谱

中央气象台已发布高温红色预警

多地实际体感温度超 40℃，酷热难耐

01

高温预警炎热天气

近期，我国多地遭受高温天气的强烈侵袭。从北方的华北平原到南方的江南水乡，高温如同一张巨大的热网，高温如同一张巨大的热网，笼罩着大片区域。

高温预警炎热天气

近期，我国多地遭受高温天气的强烈侵袭。从北方的华北平原到南方的江南水乡，高温如同一张巨大的热网，高温如同一张巨大的热网，笼罩着大片区域。