MONDAY
周一食谱
晨光里,鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气。午间,番茄牛腩的浓香与软糯米饭交织,翡翠菜心点缀其间。午后点心是动物造型的奶香馒头,童趣盎然。每一餐都藏着营养师的巧思,少油轻盐,却让寻常食材在孩子们舌尖开出花来。
ID:76091
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在社会上,有一个特殊的群体,他们或许行走不便,或许生活在无声的世界,或许视野中缺少色彩,或许在理解和表达上存在障碍。
ID:75966
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关爱残疾人群
当我们遇到坐轮椅的朋友,请自然地蹲下来与他们交谈,让目光在同一水平线上交汇;当我们与听障人士沟通,请多一份耐心,尝试用文字或手势传递信息。
ID:75968
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关爱残疾人群
不要以“为你好”之名,限制他们的可能性他们有权选择自己的生活方式,追求自己的兴趣爱好,甚至去“冒险”。我们的角色是支持者与鼓掌者,而非人生的规划师。
ID:75971
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1
最美好的关爱,是让“他们”成为“我们”邀请残疾朋友参与社区活动,共同观看一场电影,一起参加一次郊游。
2
最美好的关爱,是让“他们”成为“我们”邀请残疾朋友参与社区活动,共同观看一场电影,一起参加一次郊游。
3
最美好的关爱,是让“他们”成为“我们”邀请残疾朋友参与社区活动,共同观看一场电影,一起参加一次郊游。
ID:75972
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在这个时代,我们每天被各种养生秘籍、超级食物和健身潮流包围。似乎保持健康成了一件需要严格遵守复杂公式的艰巨任务。它并非高深莫测的学问,而是一种融入生活的智慧。
ID:75860
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健康养生知识科普
睡前一小时,远离手机、电脑等电子屏幕的蓝光可以尝试用热水泡脚、阅读纸质书、听舒缓的音乐或进行冥想,让大脑从兴奋状态逐渐平静下来告诉身体:“准备休息了。”
ID:75862
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01
成年人每晚需要7-9小时的睡眠。但比偶尔早睡更重要的是作息规律。尽量每天在同一时间上床和起床,即使在周末也要保持,这能帮助稳定你的生物钟,大幅提升睡眠质量。
ID:75864
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健康养生知识科普
每天花几分钟,专注呼吸,觉察当下的感受,不评判好坏,能有效减轻压力。有能让自己完全投入并感到快乐的爱好,是精神的减压阀。与家人朋友保持积极沟通,建立良好的社交。
ID:75866
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母婴知识
从怀孕到宝宝降生的第一年礼,这是一段充满喜悦、期待与挑战的奇妙旅程。母婴健康不仅关系到宝宝一生的基础,也深刻的影响着母亲的身心健康恢复。
ID:75828
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假期第一站
抵达湿地公园时,已近中午。这里没有气派的景区大门,入口处质朴无华,只有秋风送来芦苇的沙沙声和水的气息。
假期第二站
抵达湿地公园时,已近中午。这里没有气派的景区大门,入口处质朴无华,只有秋风送来芦苇的沙沙声和水的气息。
ID:75777
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提前了解目的地天气、交通、客流量
尽量避免前往人流过度密集的“网红”景点
可选择一些相对小众但风景宜人的地方
提升旅行体验
01
ID:75704
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十月踮着脚尖
将金黄的颜料泼洒在山峦与街巷
绘就一幅斑斓长卷
风穿过十月的街巷拾起一片落叶
ID:75712
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金秋十月
秋雨淅沥,在十月的窗棂上,勾勒出岁月的痕迹,十月的枫叶红得炽热,似要把整个秋天的热情都燃烧殆尽,让我们踩着十月的落叶向前走。 身后留下一串秋天的密语
ID:75714
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中秋团圆
月满人间时,正是团圆日
愿这轮明月
能照亮你回家的路
愿往后的每个中秋都有爱的人陪在身边
ID:75727
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壹
中秋佳节
在这一天,我们仰望同一轮明月,共享团圆之乐。愿每一个家庭都能在这一天团聚,愿每一个人都能感受到来自亲朋好友的关爱与祝福。
贰
中秋佳节
在这一天,我们仰望同一轮明月,共享团圆之乐。愿每一个家庭都能在这一天团聚,愿每一个人都能感受到来自亲朋好友的关爱与祝福。
ID:75693
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壹
中秋佳节
在这一天,我们仰望同一轮明月,共享团圆之乐。愿每一个家庭都能在这一天团聚,愿每一个人都能感受到来自亲朋好友的关爱与祝福。
壹
中秋佳节
在这一天,我们仰望同一轮明月,共享团圆之乐。愿每一个家庭都能在这一天团聚,愿每一个人都能感受到来自亲朋好友的关爱与祝福。
ID:75694
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壹
中秋佳节
在这一天,我们仰望同一轮明月,共享团圆之乐。愿每一个家庭都能在这一天团聚,愿每一个人都能感受到来自亲朋好友的关爱与祝福。
贰
中秋佳节
在这一天,我们仰望同一轮明月,共享团圆之乐。愿每一个家庭都能在这一天团聚,愿每一个人都能感受到来自亲朋好友的关爱与祝福。
ID:75695
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中秋国庆放假安排
一
二
三
四
五
六
日
29
初八
30
初九
1
国庆节
2
十一
3
十二
4
十三
5
十四
6
中秋
7
十六
8
寒露
9
十八
10
十九
11
二十
12
廿一
10月1日(周三)至10月8日(周三)放假调休
9月28日(周日)、10月11日(周六)上班。
ID:75557
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中秋国庆双节同庆
月饼作为中秋节的传统美食
种类繁多
有广式的莲蓉月饼、苏式的鲜肉月饼等
每一种都承载着不同地区的文化和风味
除了吃月饼
赏月也是中秋节必不可少的活动
ID:75578
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中秋国庆放假安排
一
二
三
四
五
六
日
29
初八
30
初九
1
国庆节
2
十一
3
十二
4
十三
5
十四
6
中秋节
7
十六
8
寒露
9
十八
10
十九
11
二十
12
廿一
2025年10月1日(星期三)至10月8日(星期三)放假调休,共8天。9月28日(星期天)、10月11日(星期六)上班。
ID:75549
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01
国防教育是公民必须履行的特殊义务。普及加强国防教育是全社会共同责任;公民不分民族年龄公民不分民族年龄、种族、信仰、职业、文化程度等,都应接受国防教育。
ID:75503
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秋分节气
秋分是第十六个节气
通常在9月22日至24日之间
秋分是中国传统文化中的一个重要节日
秋分节气
秋分是第十六个节气
通常在9月22日至24日之间
秋分是中国传统文化中的一个重要节日
ID:75447
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秋分节气
在秋分期间,北半球大部分地区开始进入秋季。白天气温适中,但早晚温差较大,人们常说“早穿棉袄午穿纱”,正是对这一时节气候特征的生动描述。
ID:75449
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秋分,是思念的季节。在这个时刻,我们怀念已经离开的亲人,怀念那些曾经陪伴我们的人们。让我们默默祭拜,在内心深处,对逝去的爱人表达深深的思念和敬意。
ID:75451
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九一八事变
1931年9月18日,日本帝国主义发动了震惊世界的九一八事变。
九一八事变
1931年9月18日,日本帝国主义发动了震惊世界的九一八事变。
九一八事变
1931年9月18日,日本帝国主义发动了震惊世界的九一八事变。
ID:75427
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01
一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。” 不知何时秋天已悄然降临了,气温也随之骤降。这突如其来的凉意,如同大自然的一声轻唤,提醒着人们季节的更迭。
ID:75355
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在这秋凉的日子里,时光仿佛也放慢了脚步。人们开始静下心来,去品味着生活的酸甜苦辣。
01
一叶知秋降温
在这秋凉的日子里,时光仿佛也放慢了脚步。人们开始静下心来,去品味着生活的酸甜苦辣。
02
一叶知秋降温
ID:75359
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01
一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。” 不知何时秋天已悄然降临了,气温也随之骤降。这突如其来的凉意,如同大自然的一声轻唤,提醒着人们季节的更迭。
ID:75391
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在这秋凉的日子里,时光仿佛也放慢了脚步。人们开始静下心来,去品味着生活的酸甜苦辣。
01
一叶知秋降温
在这秋凉的日子里,时光仿佛也放慢了脚步。人们开始静下心来,去品味着生活的酸甜苦辣。
02
一叶知秋降温
ID:75395
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