沈老师

任教高中语文，目前担任某教育“十人课堂”语文老师，深受学生、家长的喜爱。

任教高中语文，目前担任某教育“十人课堂”语文老师，深受学生、家长的喜爱。

沈老师

任教高中语文，目前担任某教育“十人课堂”语文老师，深受学生、家长的喜爱。

任教高中语文，目前担任某教育“十人课堂”语文老师，深受学生、家长的喜爱。

大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达黄历120°，是大暑节气。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。

青葱岁月，弹指间，毕业季到来。恍惚昨天还是那稚气未脱懵懂的样子，才觉时光如此短暂。开始了各自不同的人生轨迹。忐忑而期待。

药食同粥，补气清暑。

多饮暖水，益消暑；

巧用芳香植物，消暑化湿；

三伏 • 养生

三伏养生

这是一个长标题

三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质饮食补。

[三伏养生]

三

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伏