处暑节气
在烈日下，他们汗流浃背
但没有一个人退缩
他们知道这不仅仅是一次体能的考验
更是一次意志的磨练，
这个过程中，他们学会了团
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节
处/暑/节/气
气
中医养生，处暑时节人体阳气逐渐往内收敛，阴气开始增长，因此需要调整饮食和生活习惯，以适应这种变化。一些常见的养生方法包括多吃清淡易消化的食物。
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暑
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