1
清热冬瓜汤
冬瓜性寒味甘，清热利水。伏天用冬瓜排骨煲汤，能有效缓解夏日身体水肿与湿热，口感清甜不腻。
2
解暑酸梅汤
乌梅、山楂、甘草与桂花同煮。不仅能消食开胃，更是炎炎夏日的天然解暑饮料。
商夏日消暑饮品功效介绍
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三伏食俗必吃清单
01
头伏饺子 · 开胃解馋
头伏吃饺子。伏天胃口不佳，饺子能开胃解馋。元宝状的饺子更寓意招财纳福，安然度过苦夏。
02
头伏饺子 · 开胃解馋
头伏吃饺子。伏天胃口不佳，饺子能开胃解馋。元宝状的饺子更寓意招财纳福，安然度过苦夏。
03
头伏饺子 · 开胃解馋
头伏吃饺子。伏天胃口不佳，饺子能开胃解馋。元宝状的饺子更寓意招财纳福，安然度过苦夏。
商三伏食俗必吃指南
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壹 • 伏天饮茶
选用金银花、菊花、甘草等泡一壶伏茶，清热泻火，生津止渴。温茶能顺应阳气，使排汗通畅，达到真正的消暑效果。
商伏天饮茶功效介绍
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壹
大寒节气
大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。在中国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。
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01
北方，有立冬吃饺子的习俗,在立冬这天改善一下生活,因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。
02
一日半根葱,入冬腿带风。一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了,以抵抗冬季湿寒,减少疾病的发生。
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壹
今日立冬
立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一。立，为开始之意,立冬便表示冬季的开始。日期为每年公历11月7-8日之间交节。
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