寒露至,露气凝,
草木含秋,万物渐收。
在这一叶知秋的时节,
愿你放慢脚步,感受自然的温柔。
ID:85692
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草木有信
枝头
柿子藏在疏叶之间,颜色一天比一天深。阳光经过时,果实的轮廓也变得温柔。
枝头
柿子藏在疏叶之间,颜色一天比一天深。阳光经过时,果实的轮廓也变得温柔。
ID:85724
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慢看秋深
把脚步放轻,去看枝叶如何换色,去听落叶如何碰着石阶。寒露的美,藏在这些不声张的细节里,值得用一段闲暇慢慢体会。
ID:85728
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晨露小记
寒露的清晨,草叶托着晶莹的露珠。湖面映出淡淡天光,芦花在风里轻轻摇动。沿着水岸慢行,看远山从薄雾中显出轮廓,也听见秋天细微而清澈的声响。
ID:85732
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秋晨拾露
寒露的清晨,叶尖凝着细小的露珠。天光从枝叶间洒落,将透明的水珠映得清亮。沿着湖边慢行,看薄雾轻轻散去,远山露出柔和的轮廓,秋日的清意便落在眼前。
ID:85742
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采风活动安排
10月15日
(周三)
📍集合地点:城市植物园南门
🕒集合时间:08:30-09:00
👥活动内容:秋日摄影采风、作品交流
ID:85447
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拍摄小技巧
●选择清晨或傍晚的柔和光线
●尝试不同的取景角度
●关注色彩与光影的变化
●用细节记录秋天的故事
ID:85451
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摄影不仅是记录风景,
更是记录当下的心情,收藏生活中的小确幸。
ID:85457
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活动时间
10月1日(周三)— 10月5日(周日)共5天
集合时间
10月1日 上午 8:30
集合地点
市文化中心南门广场
活动内容
秋日外景拍摄、摄影交流、作品分享
温馨提示:请自备相机、充足电量及合适的户外着装。
ID:85458
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采风小提示
选择清晨或傍晚,光线更柔和
多观察光影与色彩的变化
尝试不同的取景角度,记录细节之美
ID:85411
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秋日序章
风把夏天的燥热悄悄收好,
山野间吹来更软的风,
陪一树树,把旧光景酿成新诗句。
ID:85414
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秋分你好
秋分是一个适合出游和放松的季节。随着天气的逐渐转凉,户外活动变得更加宜人。可以和家人一起去郊外踏青。
秋分你好
秋分是一个适合出游和放松的季节。随着天气的逐渐转凉,户外活动变得更加宜人。可以和家人一起去郊外踏青。
ID:85186
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秋和景明,万物丰收
当秋月风铃摇醒漫山红叶
别让秋光在格子里悄悄溜走
这个秋分小长假
甩开躺平日常,一起闯入秋的腹地
快来查收秋分假期线路吧
ID:85190
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吃百合
润肺止咳、清心安神,解秋季干燥之扰。性微寒,味甘,归心、肺经,恰好契合秋季的燥热之气,是金秋养生佳品。
吃雪梨
生津润燥、清热化痰,护嗓养肺。雪梨性寒,味甘、微酸,归肺、胃经,既能生津润燥,又能清热化痰,十分适合秋季食用。
ID:84969
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秋季是一个“阳消阴长”的过渡时期,气候由热转寒,万物由“生长”转为“收藏”。人体的生理活动也应顺应自然从“夏长”到“秋收”进行转换。
ID:84975
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养
生
初秋时节,暑热渐退,天地阳气始收,气候日渐干燥。此时养生应以“养阴防燥、润肺清补”为主,早防秋燥邪气伤肺,保持体内阴阳气血调顺。
Early Autumn Health
ID:84976
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01
养阴防燥
初秋气候由温转凉,燥气当令。饮食宜多食润肺生津之品,如百合、银耳、雪梨,少食辛辣,防止秋燥邪气伤肺损津。
02
健脾祛湿
夏末余湿未尽,初秋脾胃功能脆弱。饮食切忌暴饮暴食或过食生冷瓜果,宜食用山药、薏米、陈皮等温润健脾之物。
03
早起早睡
秋季宜遵照“早睡早起”的起居原则。早睡顺应阳气收敛,早起使肺气舒展。早晚温差渐大,应及时加衣防风寒,防止秋凉伤表。
ID:84981
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秋季野餐指南
秋日的午后,沿着小径漫步,金黄的银杏和火红的枫叶随风飘落。微风拂过,落叶纷纷扬扬,让这份美好限定充满心间。
拾趣秋光与诗意
秋意渐浓,阳光透过稀疏的枝叶,斑驳的光影,温暖而静谧。这一刻,让我们感受这份美好限定——秋的温柔与诗意。
ID:84566
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· 秋意渐浓 ·
处暑之后,气温逐渐下降,早晚温差变大。这是一个收获的季节,也是一个沉淀心情的时刻。
· 秋意渐浓 ·
处暑之后,气温逐渐下降,早晚温差变大。这是一个收获的季节,也是一个沉淀心情的时刻。
· 秋意渐浓 ·
处暑之后,气温逐渐下降,早晚温差变大。这是一个收获的季节,也是一个沉淀心情的时刻。
ID:84242
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【宜饮】
乌龙茶、红茶、普洱熟茶
温润防秋燥
ID:83696
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煮茶论道
秋韵茶香润心田
秋日的茶,讲究一个“润”字。无论是熟普的温和,还是老白茶的醇厚,都能在秋风瑟瑟中,给身体带来最妥帖的慰藉。茶道不仅是品味,更是一种生活态度。
ID:83697
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茶
语
落叶归根,秋风起时。一盏茶,品百味人生,静享这份从容与恬淡。
茶
韵
岁月如梭,光阴似箭。一口茗,感万般风情,细嗅那缕清香与回甘。
茶
心
繁华落尽,返璞归真。一壶水,洗千尘烦恼,找回内心的宁静与澄明。
ID:83701
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云卷云舒
立秋之后,天空高远清朗,云朵如卷如舒。拂去盛夏的燥热,迎面吹来微爽的秋风,正是舒展身心的好时节。
时节更迭
一叶落而知天下秋,自然万物在静默中生长沉淀。感受岁月沉香与大自然的充实之美。
ID:83223
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每逢立秋,暑热消退,秋凉渐显。立秋不仅承载着对丰收的期盼,更提醒着人们调顺息心、保养阳气,开始步入养收的清宁时光。
ID:83225
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一候 凉风至
秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。
一候 凉风至
秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。
一候 凉风至
秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。
ID:83227
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一候 凉风至
秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。
一候 凉风至
秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。
一候 凉风至
秋风初起,携带着清爽的凉意吹散了酷暑的闷热,让人精神为之一振。
ID:83229
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2026
丙午年 · 农历六月
8
月
一
二
三
四
五
六
日
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4
5
6
7
立秋
8
9
ID:83242
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啃秋尝鲜
在立秋这天,许多地方有着“啃秋”吃西瓜的古老习俗。全家人围坐品尝清甜瓜果,象征着咬住夏末的余热。
啃秋尝鲜
在立秋这天,许多地方有着“啃秋”吃西瓜的古老习俗。全家人围坐品尝清甜瓜果,象征着咬住夏末的余热。
啃秋尝鲜
在立秋这天,许多地方有着“啃秋”吃西瓜的古老习俗。全家人围坐品尝清甜瓜果,象征着咬住夏末的余热。
ID:83247
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立秋 | 起源
立秋,始于古人对岁时节气与天文气象的精准观测。意味着夏热渐退、金秋将至。
ID:83249
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AUTUMN
秋日的私语
落叶在空中盘旋,似乎在诉说着夏日的眷恋。而秋,就这样静悄悄地来了,带着丰收的喜悦和一丝丝凉意。
ID:83151
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