营养食谱
早餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:76448
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今日菜谱
早餐时光
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午餐时光
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚餐时光
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:76449
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早餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:76450
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食品餐饮
ID:76356
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1
食品餐饮
ID:76357
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食品餐饮
1
食物
早已超越了果腹的原始定义
它是一座城市的表情,一种文化的载体
是生活方式的集中体现
ID:76358
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食品餐饮
ID:76359
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食品餐饮
三伏天的作息应遵循“晚睡早起”原则,早晨5-7点起床可顺应阳气升发,晚上10-11 点入睡能养阴。中午最好能眯20-30分钟,既能弥补睡眠不足,又能避开正午高温。
ID:76360
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食品餐饮
1
三伏天的作息应遵循“晚睡早起”原则,早晨5-7点起床可顺应阳气升发,晚上10-11 点入睡能养阴。中午最好能眯20-30分钟,既能弥补睡眠不足,又能避开正午高温。
ID:76361
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PART.01
健康三餐·营养均衡
ID:76370
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PART.01
健康三餐·营养均衡
营养健康的三餐应遵循“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的原则。早餐需优质蛋白与碳水,如鸡蛋牛奶配全麦面包;午餐要营养均衡,荤素搭配,保证肉、蛋、蔬菜和主食;晚餐则以清淡易消化为主,多吃蔬菜与杂粮,七分饱即可,为肠胃减负。
ID:76371
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PART.01
健康三餐·营养均衡
营养健康的三餐应遵循“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的原则。早餐需优质蛋白与碳水,如鸡蛋牛奶配全麦面包;午餐要营养均衡,荤素搭配,保证肉、蛋、蔬菜和主食;晚餐则以清淡易消化为主,多吃蔬菜与杂粮,七分饱即可,为肠胃减负。
ID:76372
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01
健康三餐·营养均衡
ID:76373
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01
健康三餐·营养均衡
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:76374
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01
健康三餐·营养均衡
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:76375
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END
ID:76376
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END
ID:76377
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END
ID:76378
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校园健康营养食谱
ID:76155
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01
校园健康营养食谱
校园食谱,是童年味蕾的温暖记忆。它不只关乎营养,更是一份精心的守护。我们严选新鲜食材,科学搭配,力求色香味俱全。从热气腾腾的包子到香脆可口的鸡翅,每一餐都饱含着对孩子们健康成长的关爱,让吃饭也成为校园里一件幸福的小事。
ID:76156
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01
校园健康营养食谱
校园食谱,是童年味蕾的温暖记忆。它不只关乎营养,更是一份精心的守护。我们严选新鲜食材,科学搭配,力求色香味俱全。从热气腾腾的包子到香脆可口的鸡翅,每一餐都饱含着对孩子们健康成长的关爱,让吃饭也成为校园里一件幸福的小事。
ID:76157
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食品安全
ID:76053
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食品安全
FOOD SAFETY
ID:76054
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01
食品安全
ID:76055
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01
食品安全
ID:76056
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食品安全
食品安全
是我们每个人日常生活中最关心的话题之一
随着社会的进步和人民生活水平的提高
人们对食品安全的关注也越来越高
那么,如何保障我们的食品安全呢?
ID:76057
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食品安全
尽量选择有信誉的大型超市或品牌,避免购买“三无”产品。这不仅能提高食品的安全性,还能减少潜在的健康风险。
ID:76058
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健康第一
食品安全
ID:76059
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食物变质
高温环境下,食物容易腐败变质,细菌病毒等微生物迅速繁殖,引发肠胃不适或食物中毒。
食物变质
高温环境下,食物容易腐败变质,细菌病毒等微生物迅速繁殖,引发肠胃不适或食物中毒。
食物变质
高温环境下,食物容易腐败变质,细菌病毒等微生物迅速繁殖,引发肠胃不适或食物中毒。
ID:76060
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食品安全是关系到每个人切身利益的重要议题。从田间地头到餐桌,每一个环节都是保障食品安全的关键。关注食品安全问题,增强大家的食品安全意识,守护我们的健康。
ID:76061
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