HPV（人乳头瘤病毒）是一个庞大的病毒家族，它包含200多种亚型。它有一个关键特性：嗜上皮性，专门感染皮肤和黏膜。根据其致癌风险，医学上将其分为两大类。

当我们深入中医的世界，会发现一套精密的诊断语言体系。“虚”与“实”描述了身体能量的状态——是匮乏还是壅塞；“寒”与“热”则揭示了身体环境的温度——是偏冷还是偏热。

每天花几分钟，专注呼吸，觉察当下的感受，不评判好坏，能有效减轻压力。有能让自己完全投入并感到快乐的爱好，是精神的减压阀。与家人朋友保持积极沟通，建立良好的社交。

让我们以国际爱牙日为契机，树立 “口腔健康，全身健康” 的理念，主动学习护牙知识养成良好护牙习惯，用健康的牙齿绽放自信的笑容，为全身健康筑起坚固的防线。