夏意正浓时,八月悄然而至。这个时节,阳光与空气仿佛也被分割成了两半,一半是热烈,一半是清凉。在这样的季节里,我们既能感受到夏日的激情澎湃。
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END
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随着夏季的到来
热情洋溢的夏日音乐节再次拉开了序幕
让我们一起在旋律中感受夏天的魅力吧
每个人都可以尽情释放自我
摇摆在动感的节奏中
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立夏时节
人们在立夏时要注意调整饮食和生活习惯以适应夏季的气候特点。多吃清淡易消化的食物,如蔬菜水果、粗粮等,保持身体的清凉和健康。
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中
伏
在中伏天里,我们应该注重健康、合理安排作息时间,避免长时间暴露在酷热的室外环境下。还可以选择一些清爽的户外活动,如游泳、遛弯等。
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营养平衡
多食清暑食物
忌贪凉饮冷
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大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气。大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。
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点击蓝字/关注我们
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芒种节气知多少
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芒种节气知多少
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夏天来了?
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