夏至节气
夏至既是阳气最旺之时，也是人体养生的关键时期。这一时节要特别注意养心，避免过度劳累保持心情舒畅。饮食上可以多吃一些清凉解暑的食物，如绿豆汤、苦瓜、黄瓜等。
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六月来临 匆匆而夏
随着六月的脚步悄然来临，是时候迎接匆匆而夏的时节了。盛夏已至，而酷暑未到。愿你的日子清透如六月的晨曦，愿世事如初夏的微风般温柔。
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夏季暴雨
暴雨来袭 谨慎出行
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秋意渐凉
末伏夏尽
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PART.01
高温慰问活动
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中
伏
在中伏天里，我们应该注重健康、合理安排作息时间，避免长时间暴露在酷热的室外环境下。还可以选择一些清爽的户外活动，如游泳、遛弯等。
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营养平衡
多食清暑食物
忌贪凉饮冷
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夏至标题
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01
《月令七十二候集解》叶曾提到：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意 指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟 ，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正
序号芒种边框线框正文棉花新疆棉
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夏季美食标题
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为了梦想，多少年寒窗苦读。每一次跌倒，爬起来更加坚强。把命运握在自己手中，轻装上阵。即使不能圆梦，努力了就没遗憾。高考加油。愿你们都活出自己想要的样子！
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