高温慰问活动还特别安排了健康讲座和义诊服务。专业医生和护士们来到社区，为居民们提供免费的健康咨询和体检服务。

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夏日游泳

在这个火热的夏天，让我们一起尽情享受清凉和乐趣。沐浴在阳光下，畅游于清澈的水中，与好友们一同度过一个难忘的时刻。

夏日游泳

SUMMER SWIMMING

大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。

自古以来，中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。不可手上举胡乱打水，以免身体下沉。