传统文化
文化
TRADITIONAL
中国传统文化是指在中国历史上形成并传承至今的各种思想观念、价值观念、道德规范、艺术形式等。
—《中国传统文化》
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国学课堂
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文化遗产日
CULTURAL HERITAGE
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文化遗产日
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壹
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Yang Sheng
冬季,人体阳气收藏,气血趋向于体内里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,大部分转化为水,下注膀胱成为尿液,加重了肾脏的负担,易致肾炎、水肿等疾病。
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1、要少出大汗
冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节。
2、要养足精神
冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、药物等手段来保养精气。
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[三伏养生]
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清明节由来
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