营养丰富，色香味俱全，给宝贝带来美好的味蕾体验。

燕麦粥、水煮蛋、清炒油麦菜、香菇鸡肉末、小米饭、蒸南瓜

精选健康食材，科学搭配每一餐，满足宝宝成长所需，吃得开心，长得健康。

周末是亲子互动的最佳时光，不妨和宝贝一起动手制作美味健康的家庭餐。既能享受美食，又能增进感情！

每周一至周五 早餐 08:00 - 08:30

孩子们所在班级餐厅（请各班家长配合引导孩子按时入园用餐）

夏日的阳光穿透树叶的缝隙

在操场上织就金色的地毯

今天的校园化身成童话王国

空气里漂浮着奶油与童真香气

伏天里的一抹亮黄，如同烈日下的阳光。我们在品尝夏日果实的同时，也在感受着大自然带来的丰盛与热情。

不论是水嫩多汁的蜜桃，还是清脆爽口的黄瓜，新鲜的果蔬总是三伏天里的一抹亮色。它们不仅能提供丰富的维生素，还能补充随汗液流失的水分。

微风拂过，送来阵阵清凉。夏日的每一口清甜，都是大自然最用心的酿造。静心感受这难得的悠闲，让身心在炎炎夏日中得到放松。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏季阳气浮散于外，中焦相对虚寒。适当吃点姜，能起到温胃散寒的作用。这也是老祖宗留给我们的消暑智慧。

中伏是一年中最热的时期。民间讲究“头伏饺子二伏面”，吃碗热汤面不仅能发汗散热，还能调理脾胃。此外，绿豆汤也是中伏必备的解暑佳品，清凉降火，润燥生津。

初伏气温逐渐升高，人体出汗增多，消耗较大。此时饮食应以清淡解暑为主，多吃水分丰富的瓜果蔬菜，能够有效补充流失的水分，带来清凉畅快的感受。

以清淡滋阴为主，多食瘦肉、鱼虾等优质蛋白，避免厚腻。

夏属心，心静自然凉。保持平和的心态，是应对暑热的最佳法宝。

幼儿园的健康食谱，是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮，采用蒸、煮等清淡烹调，保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸，从营养米粥到午点水果，每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量，守护他们健康成长。