最近减肥的话题持续发热，大家有没有发现身边重视自己体重管理的小伙伴也越来越多了？可见这次的“体重管理年”是多么真切地在邀请大家关注健康体重。
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01
健康体重管理
超重和肥胖是糖尿病、高血压、高血脂这三高的重要原因，也与冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病，甚至肿瘤等密切相关。
02
健康体重管理
超重和肥胖是糖尿病、高血压、高血脂这三高的重要原因，也与冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病，甚至肿瘤等密切相关。
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健康饮食是体重管理的基础。健康饮食，并不意味着极端的节食、断食。当下某些社交媒体上流行的“液断”“明星减肥法大家也要注意甄别。
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01
身体活动不足或缺乏，以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周进行150-300分钟。
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适量吃肉，优选脂肪含量相对较低、含有较多不饱和脂肪酸、脂肪酸组成更好的肉类，如水产类、禽类；畜肉脂肪的含量较高，应优选瘦肉。
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健康体重管理
LOREM IPSUM
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愚人节快乐
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愚人节快乐
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愚人节快乐
愚人节 (April Fool's Day）也称万愚节幽默节愚人节。每年的四月一日，该节规定，每年三月三十一日的节日这天，不分男女老幼，可以互开玩笑、互相愚弄欺骗以换得娱乐。
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愚人节 (April Fool's Day）也称万愚节幽默节愚人节。每年的四月一日，该节规定，每年三月三十一日的节日这天，不分男女老幼，可以互开玩笑、互相愚弄欺骗以换得娱乐。
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FOOL’S DAY
在美国，愚人节通常被称为“愚人节”或“愚人节”。人们会互相开玩笑、戏弄对方，常见的愚人节玩笑包括在背后贴上标签、制作假新闻等。
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妇联活动
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Part.1
妇女节妇联活动
聚焦女性身心健康，持续深化“健康中国 母亲行动”。邀请中医理疗机构健康管理师通过开展女性中医保健知识专题讲座。
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完
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公司招聘
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END
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求/婚/主/题
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求婚主题
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求婚主题
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LOVE
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求婚主题
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END
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01
求婚，是进入婚姻前表达诚意的体现
如果你对求婚的想象还停留俗套的流程中
收藏这篇
手把手教你如何给女朋友一场记
忆深刻的求婚仪式
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如果你对求婚的想象还停留在心型蜡烛
气球花瓣、玫瑰花束的场景
自己手捧戒指
单膝下跪在她面前：“嫁给我吧！”
那么简单可不够意思啦
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祝你求婚成功
特别的爱给特别的你
我的愿望，忠于生活忠于你
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求婚主题
心意十足的场地秘诀就是考虑那些有双方深刻回忆的地方！如果把握不准她的喜好想法，不妨了解一下有格调的餐厅、餐吧，通常会是不容易出错的场所，也便于邀约、不会穿帮。
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01
最自然简单的方式，就是回忆你们在一起的点点滴滴，你决定要求婚的原因和细节等等，才是女主角和在场亲朋好友最想听到的。
02
最自然简单的方式，就是回忆你们在一起的点点滴滴，你决定要求婚的原因和细节等等，才是女主角和在场亲朋好友最想听到的。
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最自然简单的方式，就是回忆你们在一起的点点滴滴，你决定要求婚的原因和细节等等，才是女主角和在场亲朋好友最想听到的。
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