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🍱 健康食谱 🍱
📅 第15周 · 12月09日-12月13日
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用心烹饪每一餐
守护宝贝的健康成长
每一口都是妈妈的味道
营养美味 健康相伴
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一
星期一
MONDAY
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早餐时光
香甜玉米粥 · 鲜虾小馄饨 · 水果拼盘 · 温牛奶
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营养午餐
黑椒牛柳 · 番茄炒蛋 · 清炒菜心 · 骨汤面 · 米饭
🍰
下午茶点
草莓蛋糕 · 香蕉奶昔 · 小饼干
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二
星期二
TUESDAY
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🌞
早餐时光
红枣小米粥 · 豆沙包 · 蒸蛋羹 · 香蕉
🍽️
营养午餐
红烧狮子头 · 虾仁豆腐 · 蒜蓉空心菜 · 紫菜汤
🍰
下午茶点
芒果布丁 · 酸奶 · 苹果片
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三
星期三
WEDNESDAY
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🌞
早餐时光
南瓜粥 · 肉松三明治 · 煮鸡蛋 · 橙子
🍽️
营养午餐
糖醋排骨 · 清蒸鱼块 · 蒜蓉菠菜 · 玉米排骨汤
🍰
下午茶点
椰汁糕 · 热豆浆 · 葡萄
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四
星期四
THURSDAY
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🌞
早餐时光
山药粥 · 奶黄包 · 蒸鸡蛋 · 蓝莓
🍽️
营养午餐
照烧鸡腿 · 西芹炒虾仁 · 炒土豆丝 · 番茄蛋汤
🍰
下午茶点
蛋挞 · 牛奶 · 哈密瓜
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五
星期五
FRIDAY
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🌞
早餐时光
黑米粥 · 葱花饼 · 卤蛋 · 草莓
🍽️
营养午餐
宫保鸡丁 · 蒜蓉大虾 · 蚝油生菜 · 海带豆腐汤
🍰
下午茶点
绿豆糕 · 酸奶 · 西瓜
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给家长的话
我们精心搭配每一餐，荤素搭配、营养均衡。如宝贝有过敏或特殊饮食需求，请及时与老师沟通哦~
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