SUMMER
夏日悄至
一/目/荷/美/莲/香
花开满塘
立夏
SUMMER
立夏节气
立夏是二十四节气中的第七个节气，通常出现在公历的5月5日左右。在中国传统文化中立夏标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时候，大地渐渐回暖，万物复苏，生机勃勃。
立夏节气
立夏表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。春生、夏长、秋收、冬藏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节中国只有南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
春/争/日 夏/争时
物候现象
蛰虫始振
蛰虫是指冬眠的昆虫，立夏时节，气温逐渐升高，蛰伏在地下或树洞中的昆虫开始苏醒振动身体，准备出土或离开树洞。
候鸟来航
立夏时节，北方的候鸟开始从南方迁徙回来它们利用温暖的气候和丰富的食物资源，在北方繁殖和生活。
立
夏
麦秋至
立夏时节，农田里的麦苗已经长成了一片绿油油的景象，进入了生长的关键时期。农民们开始进行麦田的管理和农事活动，为夏季的丰收做准备。
立夏养生
立夏时节，天气炎热，容易出汗，体力消耗较大。适度的运动可以增强体质，提高免疫力。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，注意避免在高温时段进行剧烈运动，以免中暑。
完
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