01
起居有常 · 适度早睡
处暑之后天高气爽，自然界阳气收敛。每日宜较夏日提前半小时入睡，舒缓疲惫、养护肺气，令人精神充沛，安度渐浓的秋意。
02
饮食宜润 · 多食少辛
初秋燥气当令，宜多食百合、银耳、鸭肉、雪梨等润燥安神之物，少食辛辣烧烤，以调和脾胃、生津润燥，预防秋燥不适。
商处暑养生贴士正文
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防暑降温贴士
三伏天阳气外泄，应顺应自然，切勿贪凉。
健康预约
商防暑降温小贴士图文
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Part 1
大暑至 盛夏浓
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春天的金陵，像童话般可爱
玄武湖的水闪闪发光
秦淮河畔热闹非凡
还有数不清的美食，尝不尽的小吃
商蝴蝶双图上下图文清明踏青
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开启新学期
商开启新学期书本形状闹钟标题
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一
绿色的经济体系是基石。 这意味着我们必须加速经济的全面绿色转型。一方面，要坚定不移地淘汰高污染、高耗能的落后产能，为新兴绿色产业腾挪空间。
商序号编号渐变上下图文生态环境保护
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国际扫盲日
全民扫盲 筑梦未来
商图文二维码国际扫盲日
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学科教研
守学科初心 谱教研新篇
商学科教研底色引号二维码
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音乐电台是一个充满魅力的平台
它不仅能够满足我们对音乐的需求
还能够让我们了解更多
关于音乐的故事和背后的灵感
商音乐圆角底色音符单图
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白露节气
白露时节，人们宜多吃一些具有养阴润燥作用的食物，如梨、柿子、莲子、银耳等由于白露时节正值秋季收获季节，人们还可以品尝新鲜水果、蔬菜和谷物等。
商动态芦苇底色24节气白露图文
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大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。
商动态柠檬线框边框正文大暑节气
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惊蛰标题
内阴影柳枝树枝柳叶瓢虫惊蛰二十四节气标题
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