01
起居有常 · 适度早睡
处暑之后天高气爽，自然界阳气收敛。每日宜较夏日提前半小时入睡，舒缓疲惫、养护肺气，令人精神充沛，安度渐浓的秋意。
02
饮食宜润 · 多食少辛
初秋燥气当令，宜多食百合、银耳、鸭肉、雪梨等润燥安神之物，少食辛辣烧烤，以调和脾胃、生津润燥，预防秋燥不适。
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当入伏的讯号悄然来临
万物用热忱把汗水与奉献播撒
为这片古老的大地增添夏日的亮色
走进自然，映入眼帘的是勃勃生机
商入伏夏日自然景致
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不论是水嫩多汁的蜜桃，还是清脆爽口的黄瓜，新鲜的果蔬总是三伏天里的一抹亮色。它们不仅能提供丰富的维生素，还能补充随汗液流失的水分。
商三伏天新鲜果蔬益处
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三伏避暑 · 饮食调养
在炎炎夏日，合理的饮食调理是身体健康的基石。多吃些冬瓜、西瓜等消暑蔬果，少食生冷，保持脾胃温暖舒畅。
商三伏饮食调养建议
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处暑期间，午后的天气依然闷热，但早晚却开始有了凉风的吹拂。这种明显的温差预示着暑气终结，炎热即将结束。随着处暑的到来，我们逐步进入了气象意义上的秋天。
商处暑二十四节气上下图文
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GRAIN BUDS
小满时节正值稻田里插秧的最佳时间，因此很多地方都会进行插秧仪式。小满时节是农作物生长的关键期，许多地方会举行祭祀活动，以感谢大自然的恩赐。
商小满节气上下图文圆图
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霜降至 吃柿子
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立夏时节
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MAJOR SNOW
大雪节气
大雪节气是中国传统文化中的一个重要节气，人们在这一天会有一些特殊的习俗。比如，在北方地区，大雪节气是吃饺子的好时机，让人们感受冬日的乐趣和活力。
商24节气大雪渐变圆角雪人图文
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万物荣华
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谷雨是二十四节气的第六个节气。也是春季最后一个节气，每年4月19~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、腌瓜点豆的最佳时节。
谷雨虚线下雨雨水边框线框正文简约
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谷雨是“雨生
百谷”的意思
谷雨二十四节气春天荷叶单图
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