均衡饮食
秋季气候干燥，应多吃新鲜蔬菜和水果，以补充充足的维生素与水分，能增强黏膜的抗病能力。
另外，适当摄入优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，也能够为免疫系统提供营养物质。切忌暴饮暴食，保持肠胃健康同样是防流感的重要一环，健康从规律的三餐防起。
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除了专业的医疗技术，最美医护人员更懂得用温暖的话语、细致的关怀去抚慰患者的心灵。
他们倾听患者的诉求，理解患者的痛苦，用人文精神点亮希望之光，让医疗过程充满温度与关爱。
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每年的9月20日，是一个与每个人健康息息相关的特殊日子——国际爱牙日。这个诞生于1989年的节日，由卫生部、教委等部委联合发起，旨在通过集中宣传与科普活动。
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钟南山院士团队公开辟谣：盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉，对于咽喉炎有帮助。但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道， 漱口没有办法清洁呼吸道。
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