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中伏是一年中最热的时期。民间讲究“头伏饺子二伏面”,吃碗热汤面不仅能发汗散热,还能调理脾胃。此外,绿豆汤也是中伏必备的解暑佳品,清凉降火,润燥生津。

中伏饮食建议
2026-07-16 0人使用 0人收藏

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小暑至 盛夏始

时光脚步匆匆,转眼间已到小暑时节。阳光熏染大地,翠绿的树叶在微风中轻轻摇曳,整个世界仿佛被一层温柔的光芒笼罩。小暑是夏季的第五个节气。

小暑节气上下图文
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今日夏至 / SUMMER WELLNESS

线框边框夏至二十四节气
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Part 1

秋分时节

秋分时节二十节气序号标题
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春分时节

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小暑节气

THE 24 SOLAR TERMS

此时的温热之风到达“极值”,正是朱熹解读中温厚之极”的风。就全国平均而言,小暑时节是整个夏天风最小的时段。

小暑节气

THE 24 SOLAR TERMS

此时的温热之风到达“极值”,正是朱熹解读中温厚之极”的风。就全国平均而言,小暑时节是整个夏天风最小的时段。

24节气小暑圆角序号底色正文
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大寒艺术字
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秋天立秋秋分引导关注树木大雁
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气象变化

现在划分四季常根据气温变化划分,采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分,按候平均气温法,日平均气温连续五天介于10℃~22℃之间算入秋。

枫叶小标题底色秋天立秋秋分上下图文
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荷花引导关注中国风三伏养生
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大寒小寒二十四节气冬天边框线框单图
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2020-12-21

冬至冬季方块大标题带日期
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