清凉解暑
一碗甘甜的绿豆汤,或是几块冰镇西瓜,都是驱赶暑气的绝佳选择,让人瞬间恢复元气。
ID:82124
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01/ 苦瓜降火
苦夏宜多吃苦味食物,苦瓜能清热解毒、增进食欲,是伏天餐桌上的常客。
02/ 绿豆解暑
绿豆汤是传统的消暑饮品,不仅能够补充水分,还能带来清凉的口感,老少皆宜。
03/ 绿豆解暑
绿豆汤是传统的消暑饮品,不仅能够补充水分,还能带来清凉的口感,老少皆宜。
ID:82112
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清凉一夏,去暑除烦
炎炎夏日,蝉鸣阵阵。面对高温,除了减少外出,调整饮食结构同样关键。多食苦味与酸味,少食油腻,是伏天饮食的基本原则,不仅能促进食欲,更能除烦去火。
ID:82105
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( 冬季滋补养生 )
冬季应多吃一些温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉等,这些食物能帮助身体御寒同时,红枣、桂圆、核桃等干果也是滋补佳品。
ID:77317
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早餐
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥
午餐
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥
午点
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥
ID:76073
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开学第一餐
ID:65750
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高中每周食谱
ID:62165
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美食推荐
舌尖上的美味
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01
美食推荐
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年夜饭标题
套餐一
此套餐包含菜品:小鸡炖蘑菇、正宗锅包肉、溜肉段、酸菜白肉、大丰收、松仁玉米
此套餐包含菜品:小鸡炖蘑菇、正宗锅包肉、溜肉段、酸菜白肉、大丰收、松仁玉米
套餐二
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