优秀护士人物
她始终以“南丁格尔”精神为指引,把患者的安危放在心上,把责任与担当扛在肩上,用日复一日的坚守与付出,诠释着优秀护士的初心与使命。赢得了患者、家属与同事们的一致赞誉。
ID:79779
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冬季中医养生
ID:78050
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对症用药:在医生指导下,使用退烧药(如对乙酰氨基酚、布洛芬)缓解高烧和疼痛。切忌滥用抗生素,抗生素对病毒无效。
ID:77041
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调整作息 早卧早起
遵循《黄帝内经》“早卧早起,与鸡俱兴”的法则,秋天早睡早起,和缓的活动时间有利于阳气收敛,阴精积蓄,让身体充分休息修复,为次日储备能量。
适度“秋冻”
“春捂秋冻”有科学道理,初秋别过早加厚衣,让身体适应较凉爽环境,可增强耐寒能力,为寒冬做好准备。
注意保暖 护好关键部位
“秋冻”的同时,颈部、腹部、脚踝等易受寒部位,天气转凉时要及时添衣,晚上睡眠盖好被子,防止受凉引发健康问题。
ID:76691
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情绪释放是心理疗愈中重要的一步。过去的伤痛和不满往往会积压在内心。
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情绪释放是心理疗愈中重要的一步。过去的伤痛和不满往往会积压在内心。
ID:75945
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医护人员
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让我们一起向所有默默奉献、无私付出的医护们说一声“谢谢”。感谢你们用智慧和爱心,为我们撑起了一片健康的蓝天。
ID:74560
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流感病毒
秋意渐浓,气温逐渐下降,昼夜温差加大,空气中的湿度也随之降低。这个季节,不仅是层林尽染的美好时节,也是病毒流感的活跃期。
ID:74552
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养
生
ID:67982
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完
ID:54142
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眼睛是人的视觉器官,是心灵的窗户,是人最主要的感官之一,爱护眼睛,注重眼保健操,提高生活质量,理应成为人们重视的话题。
保护眼睛PROTECT EYES
ID:49720
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如今,疫情防控形势依然严峻,―刻也不能松懈,我们准备了一些疫情防控的小知识,一起来看看吧。
ID:48139
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口腔健康
口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出,牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。
ID:47937
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