PART 01
秋季中医养生指南
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:76369
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健康养生知识科普
不必为每一餐是否完美符合膳食宝图而焦虑。我们可以用更宏观的视角来看,比如以“周”为单位,确保食物种类的多样化。目标是每周摄入超过25种不同的食物。
ID:75861
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01
世界肝炎日
ID:65317
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Q:
眼科医疗
ID:63104
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END
ID:62758
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NO.1
MENTAL HEALTH
MENTAL HEALTH
NO.2
ID:58522
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END
ID:58462
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心理健康的标准
01
有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
02
有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
ID:55092
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当前,全球新冠肺炎疫情形势依然严峻复杂,特别是受变异毒株的影响,“外防输入”的工作压力持续增大。交通运输部在前期工作的基础上,指导各地围绕加强公路。
ID:37384
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疫情标题
ID:28931
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艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。
ID:28468
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亚健康
亚健康的检出率在不同性别、年龄、职业上有一定差异,与出生地、民族无关。一般女性的检出率高于男性,40-50岁年龄段较其他年龄段高发,教师、公务员高发。
ID:1977
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